目标：
1、有个健康智慧的宝宝。
2、找一份与烘焙相关的销售运营工作学习经验，为芙禧芙私房馆工作室做准备。
3、专心练习，先将当下的事做好！
感恩冥想：
1、感恩父母的养育之恩，祝爸爸妈妈公公婆婆身体康健心情愉快。感恩辛苦的工作让我衣食无忧的快乐生活。
2、感恩孙老师用心的授课，愿老师招生顺利，幸福安康！感恩两位同学的陪伴和鼓励愿两位小美女早日实现自己的梦想。
3、感恩顺丰快递小哥将货送到家，感恩温师傅给安装晾衣架并同意安装电源，感恩一位小师傅给安装前置过滤器并细心教我如何清洗和使用，感恩港华燃气服务人员协助申请开通手续。感恩菜鸟驿站美女耐心的打包和帮助，愿她家生意兴隆！感恩外卖小哥冒雨送饭，愿他雨天安全抵达每个目的地。
4、感恩上天今天的大雨，天气非常凉爽不用开空调可以多节省能源！
5、感恩上师格西老师让我遇到了爱种子，明白了生活是靠自己创造的。
6、感恩姐姐的爱和陪伴，相信我们会越来越好，爱你。
7、感恩美发师美甲美女的服务，愿自己一直保持洁净健康素颜。
好种子
1、日例行：喂食院里的流浪猫，将食盆清理干净并倒入干净的食物和水。每天都有只猫猫守在旁边，感恩猫猫们对我的期待！
2、日例行：给妈妈关爱金20元。
3、与淋雨的女士共撑一把伞！
4、坚持乘坐公交上课省钱环保。
5、日例行：坚持与每一位对视的陌生人微笑或打招呼，愿我给这个世界多一点温暖和爱，继续坚持。
6、月例行：和姜广从师傅一起去养老院，帮张奶奶泡脚修剪指甲，奶奶非常开心。愿奶奶健康快乐！愿姜师傅早日实现创业的愿望。
7、给美缝王绪军师傅结款多转66.66元，愿他生意兴隆，给王师傅儿子发关爱鼓励金红包66.66元。祝愿王师傅一家生活越来越好！与王师傅父子分享爱种子践行心得。
8、给安装前置净水器师傅多转1.88元，愿小师傅早日实现财富目标。
愿自己种子实践行为，尽快成为日常自然的生活方式！
回向：愿今天种下的好种子回向给我在等待出现的健康智慧的小宝宝;愿今天的好种子回向给我的爱人，愿爱人早日满愿财富目标。回想给自己早日实现芙禧芙工作室的梦想！愿我能一直坚持感恩的生活态度，感恩当下遇到的都是上天给予的最好礼物。
特别感恩小伙伴们每天坚持写冥想日记，你们的坚持深深感动了我带动了我
祝福群里小伙伴们今天所种的好种子早日开花结果，让我们成为幸福的超人，帮助更多人生活幸福关系美满。
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