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2024.6.26心得 娃要的是无分别的爱

2024.6.26心得 娃要的是无分别的爱

作者: 杨娟爱的传播者 | 来源:发表于2024-06-26 01:41 被阅读0次

娃要的是【无分别的爱】,不管她是什么样的状态,我都不起分别心,不能接受喜欢她的某些好状态,不接受不喜欢她的某些糟糕状态,不是有条件地爱她,而是爱她点所有面相,爱她的完完整整

在娃开心的时候我就开心,在娃不开心的时候,我就不开心,我就发脾气,我就对抗,这就是有分别心的爱呀

娃质问我:

什么我就做不到坚持一样地爱她呢?

其实,在娃状态不好的时候,恰恰是她更加需要我理解她、倾听她、陪伴她、安慰她,哄她的时候,是她最需要我接纳她、爱她的时候

在我状态不好的时候,我也把自己放在一个没有长大的孩子的位置,和她一样,回归在创伤的状态里了,停留在受害的位置,要么进攻、指责、抱怨、或是撤退,冷漠,不回应,逃离,后果只能上创伤叠加,状态越来越糟糕越来越严重,亲子关系越来越差

这样一来,娃的内心有就是孤苦无依,苦苦支撑,气若游丝,不是对内攻击她自己,越来越想放弃自己;就是对外攻击我,这样的报复毁灭当然不是我想要的呀

在娃状态不好,也就是在她创伤的状态里,我能守住自己的心,不被她的情绪带走,稳稳地接住她,能看到她的苦、她的伤痛、她的需求和期待,她的创伤就会得到机会疗愈,她内心【不被爱,被忽略,被抛弃,分离,孤苦无依】的信念才能有机会松动。只有这样,娃的力量才有可能慢慢恢复,然后她才有可能去做她喜欢的事情,发挥她的聪明才智,体验她的人生,这样做到一个妈妈对娃的托举和滋养,这样才是我想要的呀

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    ❤️要爱特别的自己

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