今天是我争取早睡早起的第一天，真是惭愧。
听书听到一句话，就把它给记下来了：自律是把欲望转化为理想的催化剂。单看“早睡早起"这几个字真觉得不一件多好的事。但当联系到这句话就想到拥有大量的时间创造、做自己喜欢的事会就觉得不错。美. 杰夫.桑德斯在他的《早起魔法》中写到：为了实现宏伟目标而早起。
我的宏伟目标是发挥自己的潜能，自己的光和热为自己、为这个家、这个社会创造些财富创造出不一样的东西。
早起，我只想把自己仅有的能力多用于这个家里，多一些用于自己的个人发展上。
怀揣计划早起。
一天写一篇文章或者写一篇日记也行。
因为生物钟还没“倒"过来，吃过早餐之后真困得不行，于是靠在客厅沙发里闭了会儿眼睛。
早睡早起的习惯要养成，但要保证睡眠充足，才能有足够的精力和最佳的状态去面对生活。
关于自律
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