有朋友问起健身可读何书，列了下自己已整理的健身书单，正好作为未来主题阅读【健身方面】的采购清单。虽然健身塑形只是业余分享，然而同样需要不断提高专业度。以后想了解的内容不同，应该会更新书单，应该。
为普及完美的躯壳而努力
0基础
《城市就是健身房》
《囚徒健身》
《无器械健身》
《德式无器械健身》
《硬派健身》
初级理论
《肌肉健美训练图解》
《力量与肌肉训练图谱》
训练与计划
《施瓦辛格健身全书》
进阶理论
《运动生理学》
《运动解剖学》
《运动训练学》
《功能解剖》
职业方向
《体适能基础理论》
《美国国家体能协会私人教练基础》
《运动拉伸实用手册》
体能训练
《体能训练概论》（美国体能训练书，NSCA参考书）
《体能训练学》
《jump into plyometric》
《Training for speed agility and quickness》
康复能力
《骨关节功能解剖学》：肌肉后，对关节的进阶补充学习
《解剖列车》
《anatomy trains》：解剖新发现所著，从康复行业直接影响到竞技体育和目前健身行业
《assement and treatment of muscles imbalance》：适合研究康复，体态矫正
自知渺小，方能谦卑
《物种起源》
《人类与动物表情》
《神经解剖学》
《生物心理学》
《发展心理学》
《情绪解剖》
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