一、宅家许久后，呵护颈椎迫在眉睫
因为众所周知的原因，高校依旧没有开学，我也是继续宅家学习，偶尔也会逗逗折耳根，总的来说还是端坐在桌前。而我的爸妈则有所不同，我妈喜欢横躺在沙发上面玩 QQ 麻将，我爸则比较偏好于低着头刷头条、抖音短视频一类的。
我看着他俩这样，就不由得担心起了颈椎问题。因为在侧躺的时候会给颈椎带来侧面压力，长时间低头看手机时颈椎就可能会变得僵硬、疼痛。所以我也会看到有时候家人会手扶着颈椎，稍显不适；我的外婆经常出门之后，就会回来用手敲敲大腿。
目前颈椎问题最重要的解决路径就是改变生活习惯，同时并以辅以按摩的方式来缓解。考虑到目前小区周边按摩店的开业状况惨淡，加上与人接触的安全性问题，所以我觉得直接入手一个功能齐全，按压舒适的按摩器居家使用应该是比较靠谱的选择。在电商平台筛选之后，我就留意到了攀高 P6 这款专业颈椎按摩仪，功能基本符合我的需求，价格也在可接受的范围内，于是就入手了这款攀高 P6 颈椎按摩仪。那么今天就给大家来说说近期使用的感想吧。
二、加厚加宽的攀高 P6 按摩仪长相如何？
拿到手的攀高 P6 按摩仪整体包装还是比较扎实，白色包装上印有产品的样图。包装内部采用了上下双层的设计，让主体和配件的摆放还是井然有序。
因为攀高 P6 按摩仪共有皓月白和深灰色两款，个人觉得按摩仪还是要挑选浅色的好看一些，也便于家人在凌乱的杂物中及时找到它。白色的外壳质地偏硬，而内侧的柔性硅胶材质则比较柔软且弹性较好，贴合颈部时也比较舒适。
攀高 P6 按摩仪的造型有点像我之前评测过的 BOSE 佩戴式蓝牙音箱，不过在身形上要小巧一些。但相对于追求时尚轻薄的按摩仪而言，P6 却是进行了加宽和加厚，也是为了能够更好地支撑起颈椎。
在攀高 P6 按摩仪的中部可以看到左右各一的褶皱设计，这是为了便于让按摩仪能够进行一定的弯折。这样的分体式设计在面对不同粗细、不同曲度的脖颈时能够实现较好的贴合，戴久了也不容易松。
在攀高 P6 按摩仪按摩仪的背面是一个环形 LED 指示灯，其上印有 P6 的字样，在按摩仪开始工作的时候，就会显现出橘红色，而在非工作状态下就会熄灭。
攀高 P6 按摩仪的开关位于底部，包括一个 Type-C 的充电接口、电源开关，以及一个随身按摩贴的转接口。这年头连按摩仪都紧跟 Type-C 端口的大趋势，那些还在固守 Micro-USB 的 3C 产品真的是 “妈见打” 系列了。
接下来就是攀高 P6 按摩仪的按摩区域了，椭圆形的两个部件是金属电极片，主要是发热 8-14μm 波长的远红外光波。而四个红色的发光体是则主要是发射 630-650nm 的红光，市面上主打时尚的同类产品通常因为太薄，都不具备红光功能。金属极片在受压时可以小幅度的浮动，因此也就能够更好的贴合颈部。
为了更好地实现对于攀高 P6 的控制，按摩仪标配了一个无线遥控器，遥控器采用了比较经典的导航键设计，中部控制热敷温度，左右调节脉冲强度，上方调节脉冲模式，下方则是设置按摩时间。总体来说，上手难度比较低。教了爸妈一次，基本上就自己在用了。
最后，我还发现攀高 P6 内部还有两个按摩贴，可以贴在手臂、大腿等颈椎之外的部位，不知道这个算不算买一送一啊，具体功能我们后续再看看。
三、攀高 P6 按摩仪的体验怎么样？
因为身形的原因，我的脖颈是属于比较粗的那种。佩戴上攀高 P6 按摩仪之后，可以感受到明显的包裹感，贴合也相对紧凑。以至于我骑电动车都敢戴上持续按摩，只是不知道会不会被警察蜀黍拦下。270g 重量也比较适中，脖子刚佩戴时会有一定的异物感，不过按摩一会之后就习惯了。
我的家人的脖颈则会相对细一些，因此攀高 P6 按摩仪的贴合会更加松弛一点。按摩仪的松紧也会在一定程度上影响脉冲强度的传达。我和我爸妈基本上在脉冲强度中低档使用，而姐姐和弟弟则能够开到高档，在中低档说没感觉，我也是感觉他俩的脖子比城墙倒拐还厚。
之前提到过攀高 P6 按摩仪采用了加宽加厚的设计，所以在佩戴上后可以让颈部后倾 15°-30°，达到环形牵引的效果，可以避免头颈长期处于单一姿势，造成颈部肌肉、韧带和关节劳损，所以最好的使用姿势就是像下图中的后靠。
因为攀高 P6 按摩仪的功能主要由遥控器来完成，所以我们还得来细聊下。在打开攀高 P6 按摩仪电源之后，点击遥控器上方的电源键，按摩仪也会自动开始工作。如果不想按摩了，也可以再次点按，攀高 P6 也就会自动待机了。
按摩仪的键位可以控制攀高 P6 的按摩模式、脉冲强度、热敷温度、按摩时间等，我们主要通过动图看一下调节的过程。
▼【脉冲模式调节】：攀高 P6 共有密波、疏波、疏密波、断续波共 4 种波形，根据脉冲频率、脉冲宽度、持续时间与间断时间可以仿真模拟刮滚压捶揉捏等多种手法，组成了 2 种自动循环 + 4 种单一功能的模式。我个人还是比较喜欢自动组合 1 / 2，每次都是设置两种模式各按 10 分钟。[自动组合 1]：刮擦、按压、滚转 （密波，频率 18-200Hz）[自动组合 2]：按压、滚转、捶打 （密波，频率 1-200Hz）[模式 3]：刮擦（断续波，频率 120-200Hz）[模式 4]：按压（密波，频率 70-120Hz）[模式 5]：滚转（疏密波，频率 18-60Hz）[模式 6]：捶打（疏波，频率 1-12Hz）
▼【脉冲强度调节】：攀高 P6 共有 16 档按摩强度，可以适合不同体质和耐受度的用户，舒适 1-5 挡，适中 6-10 档，增强 11-15 档。我和我爸妈基本上就是中低档，而我姐姐和弟弟就是高档，建议大家还是循序渐进的来，我感觉高档可生猛。不过好在攀高 P6 通过了电脉冲按摩的 YY0607 标准认证，不会超过人身安全的阈值，所以还是可以放心使用。
▼【热敷温度 + 红光调节】：攀高 P6 发出的 630-650 纳米红光能够作用于 10-15mm 深层组织，而热敷主要集中在 38-45℃，低档热敷 38-40℃，中档热敷 41-42℃，高档热敷 43-45℃。热敷的过程也是循序渐进加温，温度还比较稳定。皮糙肉厚的我基本上三档都没有问题，家人的话就看看各自的耐受程度了。
▼【按摩时间调节】：最后是按摩时间的调节，以 5 分钟为刻度，包含了 5-30 分钟这个区间段，没有再往上加，想必也是为了安全考虑。攀高 P6 是到点即停，如果实在是比较吃劲的童鞋，可以继续加时间。
在脉冲技术方面，攀高 P6 按摩仪搭载了 TENS + EMS 双脉冲模式，TENS（经皮神经电刺激）脉冲是通过金属贴片经皮肤传导，直接作用于感觉神经细胞，阻断疼痛信号，而 EMS（肌肉电脉冲刺激）则可以锻炼颈部肌肉组织，缓解颈部僵硬酸痛等症状。
通过两种电脉冲 + 热敷的按摩方式，让我和家人在按摩完之后，抚摸颈背时也非常暖和，脖子的肌肉都比较酥麻，确实会感到轻松不少。以致于我的家人们在看书、用电脑、刷手机的时候，都在排着队的用攀高 P6 颈椎按摩仪，基本上每个人都按个 15 分钟才心满意足。
此外，攀高 P6 配备那个按摩贴还可以兼顾其他部位，因为这几天我妈走路比较频繁，所以觉得腿有点痛。正好可以把按摩贴和延长线相连，通过表面的水凝胶贴在需要按摩部位，按照之前的方式设置一下即可。我妈觉得用起来也比较酥麻舒服，还说隔几天给外婆拿过去试试。这个按摩贴也可以反复使用，寿命大概在 80 次左右（15min / 次）。可能是受功率限制，颈椎和按摩贴只能二选一，不能同时工作，稍显遗憾。
最后还涉及到一个设备充电的问题，只需要把 Type-C 口的充电线缆插上，攀高 P6 的尾部指示灯就会闪烁绿色，充满电后就保持长亮，对于中老年人也比较容易判断。我在想要是送的是 C to C 的线缆，我用 Macbook Pro 来给它充电是不是会更中老年朋克风一点。
四、测评总结
最后我们来总结一下攀高 P6 颈椎按摩仪的体验，实话实话我之前对于按摩仪器是比较持怀疑态度的，因为市面上的产品真的算良莠不齐。而且有时候配上炫酷的产品外表 + 夸张功效的宣传文案，家里面的中老年人基本上难以抵御这种诱惑，买过一些乱七八糟的理疗器，养生仪。
而攀高 P6 颈椎按摩仪让我之前的态度有所改观，这种双电脉冲 + 热敷的模式，配合仿真的按摩手法，确实能在一定程度上缓解身体的疲劳。而且对于在外奔波的父母而言，回到家之后能够躺在沙发上，享受一番按摩也是非常不错的选择。通过按摩仪也让家里面的年轻人和中老年人在养生议题方面达成了共识：为了避免智商税，还是让年轻人去选保健用品吧。
当然我觉得攀高 P6 颈椎按摩仪还有 2 点值得改进，首先是按摩仪自动休眠之后，无法通过遥控器唤醒，只能开关仪器上的电源键稍显不便。其次就是希望在使用随身按摩贴时也能够同时按压颈部，这样等于拥有了一个全身按摩仪，那就很香了，不过可能这就需要更强劲的脉冲动力和精准控制了，希望攀高后续推出的新品能够满足我这两个需求吧。
分享到此结束，感谢您的耐心观看，我是 Geek 研究僧，我们下期再见。
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