纠结

作者: 北京秦洪建 | 来源:发表于2020-07-05 06:41 被阅读0次

公司的一个同事,跟我6年多了,因为意见不一致,拖到这周三我最终决定不让他来了,虽然知道这样做有利于公司发展,但内心还是不舒服,正好赶上我被教练,就提出来回看一下。

头脑说:公司正值用人之际,应该留下他。经过分析考虑后又说:从全面考虑,为大局着想,让他离开,有利于人心稳定,更有利于公司的发展。内心声音:说话不算数,要挟我,还不尊重我,做事拖延、散慢、无所谓,没有上进心,请你离开。

头脑说:铁打的营盘流水的兵,天下没有不散的宴席。可内心又是不甘的:最终他离我而去,觉得有我做的不到位的地方,内疚、自责。想跟他有链接,想拉他一起走,不想放弃他,可结果还是分了;对自己有评判、有责备。


回看自己真实的想法,即想要公司发展,又想要好的关系,鱼和熊掌都想要,实际上是自己的人格模式使然:贪得无厌,什么都想要,维护自己的好人形象。

看清模式,面对自己,去感受那份贪得无厌的恐惧,去体验那份分离后独自面对的孤独。有愤怒就去处理、有委屈就去表达、有自责就去感受;看到真实的发生,接纳自己当下的状态。

行为背后有动机,往深了看,贪是基于恐惧、无安全感,想要更多,填充自己。好人形象是基于恐惧分离,怕别人离我而去,怕别人说我无情无义,其实是担心自己无法独自面对,想找更多人结伴同行。

看到信念(这个世界是危险的、独自一人无法存活)对自己的束缚,换个视角看问题,才能看到更多的可能。

感谢万姐对我的教练,感谢郭姐、林老师、何娜、郭敬给予的支持,感谢同修和场域的能量,让我一点点清晰自己。

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