适合早起做的事情

1，听英语/新闻/TED

洗漱的同时听一些新闻时件或者TED演讲，叠加时间，坚持下来每天都有进步。

2，做每日计划

早计划，晚复盘，每天把需要做的事情以及时间安排好，工作起来也会心无旁骛。

3，锻炼

早起后做一些简单的拉伸动作，把身体活动开，精力好的伙伴可以做难一些的健身锻炼。