今日书目《少一点不会死》16-48页,共33页。
1.需要设限的领域:
福建日常任务;玩手机的时间;手头的项目数量;关注的微信公众号或其他社交网站的数量;上网的时间;办公桌上文件的数量。
2.设限的步骤:
第一,分析你当前做事的频率,某件事你每天做多少次,然后根据理想状态来设定限额;
第二,做一个星期的试验,看看是这个限额,适不适合自己;
第三,如果不适合,就调整到你觉得适合的水平,然后再试验一个星期左右;
第四,继续调整,直到找到适合你的限额,直到把它变成习惯。
3.简化的原则:
首先问自己,哪些事情是最重要的?
你的价值观是什么?你的目标是什么?你热爱什么?你觉得什么最重要?哪项任务能够带来最大的回报?哪项任务能带来最长远的回报?需要还是想要删除无关紧要的东西。继续删除。
4.“少即是多”的第四个原则——专注是提高效率的最佳工具。
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