美文网首页
108拜的启示

108拜的启示

作者: 湄女 | 来源:发表于2016-11-19 23:20 被阅读0次

最近投入地做大礼拜,每次以108个作为目标数。

以前,总是想着完成任务。

最近,对身体训练的领悟不同。开始欣赏那些默默打磨自己的人。一招一式,一起一落,非常之枯燥无味。但是,时间的力量是可怕的,巨大的。经年累月,他们的身体呈现灵活的、矫健的、活力,好似一件艺术品。

一伸手,一跪拜,一匍匐,一起身,忽然我好似睇到似一块温润玉石,在丝丝细腻打磨。

举起手,伸过头顶合十,有我对天虔诚。

弯下腰,身似弓,脊柱一节节下弯,似波浪绵延不绝,是我对身躯的膜拜。

胸脯贴地,一阵温暖,对大地母亲的感恩渗入心怀。

起身,因我重新获取天地力量。

再举起手……一遍遍表达。

目标数达到七八十时,感觉不似刚开始有力,有些倦怠。这时我就会从一开始数起,就会发现突然又来些许力量,让我继续。一的力量似初生的力量,真是蓬勃。人如果都能葆有初心,每个重复都好似第一次,这个人该是多新鲜活泼。

我不再在意数量,在意的是那打磨。我不再在意目标,在意的是当下。我只知道,当我方向对了,或早或迟,始终都会达到目标。目标也不再是目标,重要的是当下的行动。对目标的不再执着,也使我更加落力完成每个动作。并且我从中咀嚼动作,获得乐趣。

简单的事情重复地如第一次做,是宇宙中最可怕的事情。

相关文章

  • 108拜的启示

    最近投入地做大礼拜,每次以108个作为目标数。 以前,总是想着完成任务。 最近,对身体训练的领悟不同。开始欣赏那些...

  • 108拜,迷信?我来谈谈坚持一年后自身的身心变化

    大家或多或少地知道108拜是怎么回事,不过我还是来简单地说一说:什么是108拜? 108拜源于佛教,108表示10...

  • 为什么要108遍拜日?

    108遍拜日的意义: 108遍拜日式“对世界的谦卑,对自己的骄傲! 108是个神圣的数字,在佛学中108代...

  • 关于108拜

    自从我写了关于练习108拜的那篇文章后,有好些朋友发信问我什么是108拜。 在这里,我简单的跟大家说说! 108拜...

  • 108拜

    最近都有点伤感,当我觉知到这个情绪,准备用行动来取代,于是早上开始108遍拜日,做到54遍的时候,突然想停下来了,...

  • 2018-03-02

    1. 从中医学角度看108拜 如果从中医学角度来看108拜,会发现108拜的运动原理跟中医学的基本原理息息相关。1...

  • 108拜的好处

    1. 从中医学角度看108拜 如果从中医学角度来看108拜,会发现108拜的运动原理跟中医学的基本原理息息相关。1...

  • 一个小壮举

    30天108遍拜日,108遍拜日30天,外置morningcall已经变成身体内置,清晨6点,自然醒来,只为...

  • 运动打卡32天

    今天是打卡第32天,昨天的运动内容是108拜和八段锦。 108拜今天是第3天,感觉昨天肌肉有点酸,我决定这次108...

  • 108拜的好处(第一天)

    传统意义上理解108拜是为了拜佛,今天从中医的角度来看108拜,通过身心灵与肉体的调和来治愈疾病,中医认为...

网友评论

      本文标题:108拜的启示

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ahvepttx.html