一期一会一词出自江户末期最大的茶人井伊弼所著茶论《茶汤一会集》，文中他这样说道：“追其本源，茶事之会，为一期一会。”即使同主、同客可反复多次举行茶事，也不能再现此时此刻之事。每次茶事之会，实为我一生一度之会。
“一期”表示人的一生，“一会”意味着仅有一次相会
它的核心是关于珍惜以及如何珍惜。你的每一次的机缘，对你来说，可能一辈子仅仅只有这一次,所以你需要珍惜眼前所有，甚至每一次瞬间的机缘。无论亲人、情人、朋友、同事还是一面之缘，你们能相处的时间只有几十年、几年、几月、几天甚至几小时几分钟而已，然后直到地老天荒也永不再见。 正如梁继璋写给儿子的一封信里所说：
”无论这辈子我和你会多久，你一定要珍惜共聚的时光，下辈子，无论我们爱与不爱，都不会再相见。”
所以在起心动念的时候，要先有珍惜这两个字。至于如何珍惜，就是专注于当下。
然而，对于大部分人来说，虽然道理简单明了，但是不能真正从心底体会或认同需要去珍惜眼前所有，可能只有经历重大变故，比如至亲离世才能带来改变，才能真正体会到什么是一期一会。那种刻骨铭心、痛入骨髓，然而却又无能为力的感觉会让你在午夜梦回的时候，猛然意识到你永远永远也见不到那个人了，一种巨大的悲伤和无力感充斥你的心头，你自然明悟，要去珍惜眼前所有。所以对于我等凡人来说，并不是”你在或者不在，我都在这里"，而是你在或者不在，我并不一定在这里。
希望大家，珍惜所有,生活幸福。
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