当我开始爱自己

                  当我开始爱自己

             
当我开始真正爱自己，

我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，

但当我唤起了心灵的力量，

理智就变成了一个重要的伙伴，

她便是唤起了我小宇宙的

              --------子涵老师（大美妞一枚O(∩_∩)O）

①奇遇记ლ(°‵ƹ′ლ)

        因你，我找到了我的组织(ಡωಡ)

        我们相遇读书会，人群中多看了你一眼❤，当时看到你的头像就有一种莫名的感觉，继而看到你的微信名，“好声音幸福力”，带着好奇的心添加你为好友，自此我们并没有寒暄，只是静静的成为了好友，偶然的一次我看到你朋友圈发的关于声音的点评，我的小心心砰砰激动了一下，我也想在声音上看到不同版本的自己啊，于是毫不犹豫报了课！

②擦出火花记 O(∩_∩)O

        由于之前报的那期课程时间紧张无法全心投入，便相遇在这期，一切都是最好的安排！

        课程安排的第一篇文章便是《当我开始爱自己》（老师的用意：当你开始爱自己时你才能有所觉醒，开始用心感知幸福）

        从我发出的第一篇喜马拉雅朗读文章至群里，子涵老师就把我的底儿，一耳听穿，太让臣妾震撼啦!

        于是我们进行了小窗口的私密对话，我2 月刚刚炒了纠结8年抗战的公司，尽管是国企，我在公司感觉很内耗，一直都处在紧张的环节，毫不放松之时。经过和老师的沟通，工作我炒了但是当时心里还在不舍没有那么痛快的放下，与我老头相处也是唇齿之战，感觉哪里都是心有余而力不足，经过和老师的沟通，总结我是自己和自己较劲，于是我问我自己你有多久没真正爱自己了？？如果你都未曾真正爱自己，内观自己，又何来满满的溢出来的爱给别人？原来一切的根本在于我自己，在于去寻找最本真的自己，放开自己！贵人不就是在你最无助的时候点醒你的人吗？子涵姐便是我的贵人，虽然我们未谋面！姐发自内心的谢谢你，我爱你！

③修声即修心，开始爱自己(❁.❁)*✲ﾟ*

      从刚开始的打卡练声不走心，到后来的磨，泡，非要折腾个所以然来，都离不开老师的细心点评和助教们的热心督促！

        每次的作业子涵老师都能一语道破，不管我的状态是怎样的，我那个诧异啊，实在是功力太深厚啦，深深折服！

不管我在哪种状态下老师都会非常有耐心的给予专业的指导，我很感动，暗暗的下决心，我要多多去感受。

直到我的小伙伴LIANG听了我的朗读，触动了她，我的信心倍增。

老师点评：能打动听众的就是好声音

                      都有人听哭了，必须手动比心o(^o^)o

隔了两天我才后知后觉每晚会颁发最美好声音，我居然得最美好声音啦，好开心啊~~

就这样在爱的感化下，我慢慢的有了力量，慢慢的学会了去感知自己！

时而还有小调皮，被大美妞训也是这么俏皮训，哈哈~

当我开始爱自己，我便将爱融入到生活中，作品便体现出来~

后来，子涵老师仿佛发现了我的逗比特质，将3月8 日的女神K歌大赛来让我主持，这是何等的信任啊，真的很感恩，让我有机会露脸~

在爱的感召下，慢慢的我日渐去体会，去输出，慢慢的找到了自己的状态~意外的是还得了魔力之音，呼呼(。-ω-)zzz

用爱将我温暖，感觉也越来越好~后来和好声音越来越有缘~

我只有不断的去精进自己的作品，才能对得住子涵老师和小伙伴们的辛苦指导，我很充实，尤其在声音上我越来越喜欢(*^ω^*)

我的感悟：声音里隐藏着你的情感，性格，心理状态，原生家庭和成长历程

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                  口乃心之门户，传达的是你的内心的状态

                  当你在内在有温度了，有能量了，学会与自己沟通，改变自己，与周围和解，才能释放出强大的正能量声音，能量满满的去打动人！

                  外修声，内修心，悦纳自己！

                修声即修心

④社群运营记O(∩_∩)O

        社群居然运营的如此有活力，棒棒哒，内容丰富，形式多样(｡･ω･｡)ﾉ

        居然有这么多运营的策划奇才，尖叫(๑°3°๑)

        每一次的活动都准备的好有心，好有爱，每每都能体会到爱的流动✪ω✪         

          我们的群特别得温暖，真的点燃了我的小宇宙，让我尽情做一个逗比，哈哈(ಡωಡ)

⑤暖暖的伙伴们

        子涵老师对自己严格要求，每天都会工作到很晚，生病了还不忘给小伙伴们点评作业，实在是令人心疼又敬佩！

        小伙伴们暖暖的爱，都在劝老师要多休息，只有照顾好自己才能将爱分享给大家！

        在我们的大家庭每一个小伙伴都日渐遇到最好的自己，我们彼此赋能，一起成长，我真的太喜欢啦ლ(°‵ƹ′ლ)

⑥践行清单记(｢･ω･)｢

    口部操练习

    训练气息：绕口令走起

    口腔共鸣：嘿 哈

    练声是我真正能感到心流的事情，练 练 练起来✪ω✪

因你的出现成为别人生命中最好的礼物 

子涵老师你就是我们大家的礼物，爱你(⑉°з°)-