早睡 美好的一天从起床开始,从睡觉结束!早睡的意义在于获得高质量的睡眠,为了身体的健康。睡前一定要静。
#易效能时间管理100天践行#20170111(21/100) #易效能时间管理100讲分享#21讲 学习感悟: ...
—今日学习— 【21-25讲精力管理】【25-30讲行为管理】 如何提高我们的睡眠质量?|叶武滨说时间管理【21】...
今日时间管理100讲第21~22讲复盘 第21讲:高效能人士的睡眠 金句:早睡很重要,你却做不到 因为缺乏仪式感 ...
《易效能时间管理100讲》21-22讲学习笔记by木木 第21讲:【习惯】高效能人士的睡眠习惯 【金句摘要】 人生...
音频链接:喜马拉雅|时间管理100讲 英文音频:Navigate Your Course with A 21st ...
2017.7.23 (17/100) 今日3只青蛙? 1.冥想。✅ 2.喜马拉雅时间管理100讲第20讲和21讲。...
起床:4:41 就寝:21:00 天气:阴 心情:愉悦 每天和身体谈一次恋爱 | 叶武滨时间管理100讲【21】 ...
二组-龚琴 20171026 心得打卡 — 今日学习内容 —叶武滨说时间管理100讲中的第21-30讲。 — 今日...
本文标题:时间管理~21讲
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/aibvyftx.html
网友评论