观察这个世界用一只眼睛就够了，另一只则用来多看看自己

最近读了《催眠师手记》，让我印家深刻的，就是这句话了：观察这个世界用一只眼睛就够了，另一只则用来多看看自己。

文中大概讲了一个家庭和睦、事业有成的女人，但时不时晚上会做噩梦，梦见可怕的“半面人”和“独眼人”到处“抓”她，所以她找作者求助治疗。经过作者与其搭档通过催眠辅助，层层深入、追根溯源、探寻本质的努力下，终于找到了做噩梦的真正原因：因为自己为了家人舍弃了自己真正想要的、真正想去追求的梦想，潜意识有着对自己舍弃最渴望的梦想的极度不满，而却被自己压制，但会在梦境中释放出来。最终在作者暗示她多关心关心自身的感受，多用另一只眼看看自己下，成功摆脱了噩梦袭扰。

我最受触动的是:“多用另一只眼来看看自己。”用眼睛看看这个社会，这种无视自身感受，因为外界压力、生活环境、社会风气而放弃自己的梦想的人很多很多：为了虚荣心，或为了向他人证明自己，每天拼死拼活地工作学习，忽视掉自己身心早已累得不堪重负，内心及潜意识都对自己的行为极其不满的人也有许多。这些人自以为自己的心理素质极好，自己能够吃得消;自己持有累就累会儿吧，我可是要向他人证明等观点的人，内心都不清楚这不在乎自己的真实感受，放弃自己内心最渴求的东西的后果如何!

轻则本性抵抗，不断在内心质问自己是否真的要放弃自己最想要的，不断陷入深深的自我怀疑中;重则产生报复心理，不工作、不学习来解放内心潜意识被压制的欲望;如果被压制的潜意识始终无法得以释放的话，那大概可能只能向文中的女人一样，通过噩梦来在潜意识创造的梦中全部释放，展示最真实的自己。

所以，多用另一只来看看自己吧!只要能体谅体谅自己，与内心深处的自己对话，问问自己究竟想要什么、渴望代么。如果条件允许的话，且不超越法律的话，就去实现它吧!因为强压着自己的内心结果往住是两败俱伤！

当然，大家都是普通人，或许只能受限于家庭锁事、事业紧事之中。没有条件，也没有能力去实现，那就尝试下多与朋友，家人倾诉吧!这也是一种发泄，释放潜意识的手段哦!