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我的冥想日精进随笔

我的冥想日精进随笔

作者: 所长A哥 | 来源:发表于2020-07-31 20:40 被阅读0次
我是快乐的心灵农民

今天的收获:启动回家的意识

洗脑跟洗澡同样重要,都是个人卫生。

洗脑这个字眼儿在当今已经不是一个褒义词了,但是我依然持开放态度,我可能属于另一个物种,经常是砸大钱小钱寻求被洗脑,因为我认为这跟洗澡一样,都是个人卫生,要常洗脑,洗洗更健康。

求学是被高人洗脑的过程,冥想是被高我洗脑的过程。

高我…听起来有那么点神经,不过我不想说的那么玄乎,其实就是那个我们自己背后的潜能,就像健身教练和老板经常说的话一样:你要逼自己一把,bulabula…这个潜台词的背后就是说我们每个人都本有的潜能,那个未知的自己。

最近虽然很忙,但是冥想没有间断,甚至有点上“瘾”了,一天不想浑身不爽,上瘾不是因为别的,确实是收获太大了,很难用文字全部表达的清楚明白,但是我尽量,独乐乐不如众乐乐,我接下来会把每天的一点收获记录下来,也算是给自己的人生一个交代,没有虚度光阴。

今天在冥想中,我得到了体验,启动了回家的意识。

过去的每一天,在工作的时候,或者说自己想去创造一个想要的果的时候,总会去关注到外边的世界,根据他们的动态、变现、数据,去用尽全力去分析,调动周围调动左脑右脑甚至天脑地脑去多维分析,感觉已经得到了一个非常周全的答案,但这仅仅限于是当时那个刹那,自己给了自己的一个错觉:好了,完美了!OK~perfect!

深度觉察,后背发麻。

实际上我在深度觉察自己的这样一个意识,会发现这种行为是一种对于结果未知的不确定感所寻求的安全感,这种行为已经根深蒂固了,以至于如果不通过冥想或者说深度挖掘,觉察自己的这些行动的时候,根本都不会在意,因为这种模式太理所当然了,这种模式的运行太悄无声息了,很难发现,很难觉察。正因为这种模式,影响了自己的判断选择。

有一句话说的挺好的,你现在的处境,就是所有你过去选择的总和的呈现。

如果想要达到一个深度的跃迁,或者说逆袭,或者是人生反转,如果不把过去的行为模式深度觉察,清理掉或者说改良掉,或者说升级掉,那就很难在未来的这个时候,你想要得到一个理想的结果,那仅仅是痴人说梦,即便是种子法则,你种的种子,但是你还是用错误的方法去种它,那我相信这个果实,也只是一个想象而已。所以这样再深度去想一想,后背真的开始发凉了。

冥想是个人跃迁的一条康庄大道

在整个冥想的过程,我觉得对我帮助最大的,是对自己行为模式,思维方式和考虑的维度有一个深度的觉察,从而实现,一步一步自己修正自己,这可能从某种意义上来讲叫做修行吧,冥想是一条路,一个开启回家的意识对于我来说是要在接下来的人生中慢慢要寻找和内在和谐共处的姿势,多去听到内在的指引,快乐的每天进步一点点,遇见一个全新的自己。

一起跃迁,一起品时间

感恩你我在茫茫人海中相遇的机缘

谢谢你我爱你

我是另一个你

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