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今天这么爱自己(20)——出门了(2022-06-11)

今天这么爱自己(20)——出门了(2022-06-11)

作者: 燕归来2021 | 来源:发表于2022-06-11 17:42 被阅读0次

    今天这么爱自己(20)

    1、今天最重大的事件就是——出、门、了。自从年前突发状况以来,一直不建议出门,我就规规矩矩在家呆了半年多了,刚翻了下记录,上次出去浪还是去年12月5日和瓶子逛铜鉴湖公园。最近计划了很多次要出去,一直没行动。今天终于成行了,虽然只是去爬了个小山,一站地铁一站公交就到了,从出门到回来也就三个小时,占胜了自己的惰性就是重大突破,哈哈。爬山真的治愈,大自然有神秘的力量帮助我们。

    2、发了个朋友圈刷一下存在感,顺便跟朋友们找个话题聊个天,缩在壳里也很久了

    3、娃早上7点考试,把我的规律也打乱了,5点多还没睡醒娃就过来问鸡蛋怎么蒸?老母自己不能睡了,起来准备早饭,然后娃在外面考试,我在房间小心翼翼不能弄出声,做正念练习今天就划水了,老是跑神不能专注。娃考试的2个小时,我先把训练营的任务完成,然后就抄日签,时间很快就过去。没事的时候,抄日签,目前很享受。

    4、今天的吃饭时间分别是早上6点,上午10点半,下午4点半,系统论完美体现,一个小扰动——娃一个考试就改变了一天的作息。接受一下偶尔的变化也不错。

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