你有手机依赖症吗？

随着社会经济的高速发展，人们的物质条件越来越富裕，诱惑也随之增加，曾经出现过电视依赖症，电脑依赖症，而今最为普遍的就属手机依赖症了，有人曾把手机比喻为21世纪的电子鸦片！

随着手机在中国普及率的快速提高，越来越多的手机持有者发现自己已经无法离开手机，没有手机便会魂不守舍，坐卧不宁。手机作为一种现代化的通讯工具，由于它的方便快捷，越来越受到人们的青睐，随着“手机一族”队伍的不断壮大，一种由于对手机过分依赖而形成的现代心理疾病——手机依赖症也悄然现身了手机没带在身边就心烦意乱，无法认真工作；一段时间手机铃声不响，就会下意识地看一下铃声设置是否正确；经常把别人的手机铃声当成自己的手机在响，脾气也变得暴躁起来……随着手机在中国的普及，特别是年轻人手机拥有率的提高，越来越多的中国年轻人开始被“手机依赖症”困扰。“手机依赖症”使得许多人通过手机与外界保持联系，为了使自己不被社会遗忘；有的希望通过手机在同事和上司面前维持高效率工作的形象；看电子书、刷微博、玩游戏、购物……智能手机层出不穷的新功能，让人们和它的关系越来越密切，但同时一不小心就被手机奴役，患上了“手机依赖症”。于是就出现了，走路在看手机，吃饭在看手机，上厕所在看手机，做饭在看手机，打扫卫生在看手机，开会在看手机，躺沙发上看手机，躺床上看手机……开车需要手机导航，打电话需要翻手机通讯录……

你有手机依赖症吗？

有一个真实的故事，我们有一次出差，因为工作性质不能带手机，到了办公地点，同事们一个一个都只能用座机给家人打电话报平安。其中一个同事却因为家人号码存在手机里记不住，只好找单位同事要他家人的电话才同家里人联系上。幸好他还能记住一个同事的电话。

你有手机依赖症吗？

你患有手机依赖症吗？做做下面的测试吧：

1.你是否总是把手机放在身上，如果没带就会感到心烦意乱，无法做其他事情？

2.当一段时间手机铃声不响，你会不会感到不适应，并下意识地看一下手机是否有未接电话？

3.你会不会总有“我的手机铃声响了”的幻觉，甚至经常把别人的手机铃声，当做自己的手机在响。

4.接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕？

5.你是否经常下意识地找手机，不时拿出手机看看？

6.你是否经常害怕手机自动 关机？

7.你晚上睡觉也开着手机吗？

8.当手机经常连不上线、收不到讯号时，你会不会产生焦虑和无力感，而且脾气也变得暴躁起来？

9.最近经常有 手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状出现吗？

如果以上问题有一半以上你的回答是肯定的，那么你很可能已经患有“手机依赖症”。

人们在玩手机的过程中往往忽略了身体的疲劳感，事实上，长时间盯着手机 屏幕会造成眼疲劳；长时间低头使用手机会造成颈部、手臂肌肉疲劳；而长时间过度使用触屏手机，会导致手部关节、肌腱损伤性症状群，包括手指、手腕关节疼痛无力，动作不灵活等，形成所谓的“触屏手”。