5月第4周手帐
这个月我们只学习!!!
不知不觉，早起营已经第五期了，这不仅帮我从最初到现在一直早起，还带动了更多爱早起的伙伴一起早起。
《人生效率手册》作者张萌说过：
“人的可控时间有三部分：第一，每天早上的早起；第二，每天晚上放学或下班之后；第三，就是周六、日的时间。你可以利用这多出来的时间，完成任何你想完成的事情，日积月累，滴水穿石，最终比那些没有早起的人，甚至多活了一个人生！”
如果要我选我肯定会选择早晨，因为早上5点到7点是你可以自由支配的时间段，没有人给你打电话，没有人会给你发信息，更没有人会在你的身边打扰你。而且这个时候没有汽车的鸣笛声，没有嘈杂的声音，安静无人打扰，最适合高度集中注意力做自己的事情，在注意力高度集中后，你就容易进入忘我地状态。
一直是自律界代表人物的张萌，她的早起励志故事在个人成长领域几乎无人不知。第一次高考考上浙江大学后，由于与自己外交官的愿望相隔甚远，于是毅然决定退学重新高考，二战顺利考上北京师范大学。其实这件事不是她的亮点，而是她在校期间的“1000天小树林计划”，坚持1000天每天早上5点起床去小树林看书学习。这样的毅力非常人所能及。
但我们都是普通人，人的天性里都有懒惰因素，克服懒惰就看我们对目标是否坚定。我最佩服张萌的地方在于她觉醒地早，并且在觉醒之后能够坚定目标的去追寻。
就如她所说的：
我们之所以最后成为了大多数的平凡人，没有创造理想中的一番天地，就是因为我们并没有领悟人生的奥秘，未能及早觉醒，并在想明白之后发奋图强。通常来说，绝大多数的人会在四五十岁开始悔恨，悔恨自己在年轻时没有想清楚，或者在想明白后没有立即付诸行动。
我们可能做不到像张萌那样高强度的自律，但完全可以通过早起得到自己想要的东西，变成自己想成为的人。
01早起思维
人与人之间最大的差距在于思维观念，早起也一样，如果我们想做到早起，就去接触那些早起的人，因为当我们接触了什么多了就会变成什么样。
如果你想要取得进步，首先要做的就是，花更多的空闲时间去接触你想要进步的东西，这些东西接触的多了能够激励你去追求目标实现的观念。
如果你想减肥，那就多接触营养和健身方面的内容；如果你想改善你的财务状况，让自己接触有关投资和储蓄的内容；如果你想提高你的整体幸福感，让自己接触冥想和正念的内容；如果你想早起，那就让自己接触早起的人群和他们的故事。
只要你每天都让自己接触到有潜力改善你生活的东西，你会发现有巨大的进步。因为通过这样的接触，能够培养自我精进思维，让我们相信潜移默化的力量，以及环境认知的力量。
02早起建立自信
早起不仅可以收获更多可支配的自由时间，更多的是收获自信的心态。当别人起不来时你起来了，那么你就产生了自信的心理。
这就好比我们做目标管理时，将大目标分解成小目标，然后每实现一个小目标，都很有成就感，从而激励自己继续去完成接下来的目标。通过完成这一个个的小目标，帮助我们建立自信，会更有信心的去完成其他目标。
早起也一样，通过早起的成功，可以带动我们做其他事情的信心，觉得早起这么难的事我都做到了，那其他事应该也不难做到，于是便会去尝试，而敢于尝试就是成功非常重要的一步。
这一期我们取消pk金模式，加入每天复盘、每周读本书的内容，为何如此?因为觉得早起不是目的，我们的目的是要通过早起获得真正的进步和成长，而复盘是其中非常重要的一步。
坚持做周报并且复盘的人，进步飞快，因为当把一周做的所有事项当成项目管理工作中的一个项目时，那么你就是一个项目经理。你这周所有要完成的目标，就是你作为项目经理要合理调配出的。
5月第3周手帐
03活动详情
1、活动时间
周期：28天【6月3日～6月30日】
报名时间：即日起到开营结束，名额有限，报满为止。
2、活动形式
每天打卡+每天任务复盘+每天读书+每周主题分享（具体以发布通知为准）。
打卡方式：按自己报名时确定的早起时间，在此时间之前通过“小来”图片进行打卡（不超过6：30），并备注所做事情。
3、活动费用
原价：79元，前30名早鸟价：49元。
4、活动内容
①群福利：
✔ 手帐复盘指导
✔ 成员故事分享
✔ 线下交流会
✔ 读书分享会
✔ 不定时创意活动
✔ 新知/读书笔记分享
②希望你输出：
✔ 成长收获
✔ 干货分享
✔ 共享福利
5、加入早起PK营，你将获得什么？
✔ 培养早睡早起习惯
✔ 培养复盘思维和能力，提高时间效能
✔ 结交一群积极乐观、上进好学的同频好友
✔ 学习培养其他好习惯，让生活更高效有序
6、报名方式
①添加微信（li34zhen），记得备注“早起pk”哦
②因人数较多，回复可能不及时，会在八小时内回复并在开营前拉群
刚开始时，一个人坚持早起确实有些困难，但是当你加入早起团队，一群人一起坚持早起时，你会发现，早起其实并没有那么难。
期待你的加入！！
End.
关于我
早起践行者，阅读爱好者，时间规划者!
左手写文，右手写帐，用实际行动拓宽人生维度。相信美好的事物，也相信通过学习必能遇见美好的自己。
若同频便同行，微信:li34zhen
你的每一个赞，我都会认真的当做喜欢!
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