今日最高气温27度,天气晴,紫外线很强了,如果持续暴晒要把人晒伤了,出门跑步的很多都穿上了防晒装备。可以预感今年的...
今日最高气温10度,昨晚下过雨,早晨才慢慢减小,中午就剩下雾了。不过路面是湿的,空气也很清新。跑步洗肺再好不过了。...
今日最高气温20度,天气多云,因为没有太阳直射,感觉还没有昨天在太阳底下热,不过空气很干燥,跑起来口渴想喝水。 今...
今日最高气温15度,天气晴朗,但是天气预报是有雨,下午开始转阴。没有下雨的时候就是好天气,今天西湖边好多小学生春游...
今日最高气温15度,天气晴朗。无风无云跑步的好天气,春天的气息越来越浓了,马上就要到西湖边最好的季节了,一片桃红柳...
之前跑了几次步,因为冬天很冷,都是跑一跑走一走,以走为主。但是昨天就因为天气很好,陪小朋友骑自行车,和小朋友一...
东山学院操场5圈结束
最近发现有位老兄用评论来进行打卡,这个让我很受启发,于是我准备效法他,用评论来进行跑步打卡。
今天是2017/11/14 距离9/11在康美乐办卡已经过了两个月,第一次用这里的跑步机。半小时4公里,明天的目标...
第一天。 时间20:05 ― 20:35 感悟:好久没跑步了,春天的脚步近了,这颗不安的心开始躁动,为了平复一下我...
本文标题:12月12日跑步打卡11.59KM
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