今日最高气温20度，天气多云，因为没有太阳直射，感觉还没有昨天在太阳底下热，不过空气很干燥，跑起来口渴想喝水。
今日跑步11.59KM，用时1小时8分，平均配速5分53秒。平时说能跑进7分内就是好成绩，今天因为有个跑友为3月马拉松准备，我也被带快了，结果就刷新记录了，日常跑还没有破6，今天做到了。
本月累计跑步216KM,已经完成本月最低目标100KM,最高目标200KM也完成了，2月今天就是最后一天了，完美收官，基本上是全勤。
老铁们，今天你跑步了吗？
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