作息调整：第18天
开工第一天，特别忙碌。
订单，仓库，人员，采购订单等一堆的事情，不知不觉中就到下班的时候了。
发现很多人的在家时间久了之后，说话都说不清楚了，情绪上有2个特点，一是急切，二是莫名找茬能力上升。
其实都是会造成自我的不悦，何必？
今日内容
为何人总是舍不得
1：齐，必有明衣，布。齐必变食，居必迁坐。
斋戒沐浴时，一定有浴衣，用麻布做的。斋戒时，一定改变平时的饮食；居住一定要改换卧室。
重视自己的生命
生活需要点时间需要思考
古人的这些礼节，是真的有必要吗？真的有必要
你怎么给自己定点规矩
礼节背后是仪式感
仪式感背后是敬重，尊重
是真心把这件事当成事
礼节的背后是什么？仪式感
2：食不厌精，脍不厌细。食饐而餲，鱼馁而肉败，不食；色恶，不食；臭恶，不食；失饪，不食；不时，不食；割不正，不食；不得其酱，不食。肉虽多，不使胜食气。唯酒无量，不及乱。沽酒市脯，不食。不撤姜食，不多食。
粮食不嫌舂得精，鱼和肉不嫌切得细。粮食腐败发臭，鱼和肉腐烂，都不吃。食物颜色难看，不吃。气味难闻，不吃。烹调不当，不吃。不到该吃饭时，不吃。切割方式不得当的食物，不吃。没有一定的酱醋调料，不吃。席上的肉虽多，吃它不超过主食。只有酒不限量，但不能喝到神志昏乱的地步。从市上买来的酒和肉干，不吃。吃完了，姜不撤除，但吃得不多。
对食物 要舍得
3：祭于公，不宿肉。祭肉不出三日，出三日不食之矣。
参加国家祭祀典礼，分到的祭肉（当天就食用）不放过夜。一般祭肉的留存不超过三天。放超过了三天，就不吃了。
4:食不语，寝不言。
吃饭的时候不谈话，睡觉的时候不言语。
止语=感恩
吃饭就是吃饭 睡觉就是睡觉 吃饭不要刷手机 睡觉前不要刷手机
总结：
重视自己的生命 礼节背后是仪式感 仪式感背后是敬重 尊重 对食物 要舍得 止语=感恩
敬畏之心用仪式感，行动表达出来。
认真对待，一切都会变得美好。
切己体察 日日精进 贵人慎言
吾辈用功，只求日减，不求日增，减一分人欲便复得一分天理，何等洒脱，何等简单
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