没睡好的第八天

最近越来越觉得婆婆反应没有以前快了，不知道是年龄问题，还是心不在焉，弄得我也不敢对她指望太多，怕把她累坏了。

所以，凡是我能做的事，就尽量自己亲力亲为了。

昨晚宝宝不穿睡袋，半夜还非要跟我挤到一起睡，他一动我就醒了。作为妈妈的敏感，大概都是这样吧。

虽然睡得不算晚，十点左右，但却极其累，睡得很沉。闹钟响后又继续眯了半小时，六点才醒来。

早起是为了更好的时间管理和精神状态，上周精神很亢奋，这两天常常感觉困和累，所以，我也就没有那么看中早起的时间点了。

不过，最近最大的收获，是不再拖拉到很晚才睡了。晚上九点一过就开始感觉困了，以前可能也有困过，只是似乎自己的大脑自动过滤掉了身体发出的需求信号，自顾自地往后拖和晚睡。

现在会根清晰地觉知到身体的状态，这应该也算是很大的进步吧。

45天计划，还是会继续，虽然中途偶尔调整，但这一次的早起习惯培养，我非常有信心。只是照顾好宝宝和自己的身体都是头等大事，我需要有更好的协调方式来调整。