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提高心智力,就是提高幸福感知度

提高心智力,就是提高幸福感知度

作者: 爱读书的燕 | 来源:发表于2020-02-29 22:28 被阅读0次

今天小老虎的《你敢吗》引起了我对《心智力》这本书的好奇,刚好樊登读书里有,利用下班回家的路上时间听完了。绝妙的享受。印象最深的三个点:

1)你允许你比你父母活的轻松吗?可能很多人脱口而出:是。真的是这样吗?也许很多人都未曾察觉,包括看小老虎文章之前的我。有没有想过,你活的累是因为你的潜意识里不允许自己活的比父母轻松,以此来效忠父母。这是个思想毒瘤,如果没有好好觉察它,就会被它困住。我们来看看这颗思想毒瘤是如何形成的?孩子天然会在思想上向父母靠近,哪怕他/她们关系看起来很紧张。我的父母活的并不轻松,我怎么有资格活的轻松呢,我不能让父母活的轻松,所以只有让自己活的累,表明我和他们在一个阵营的。怎么破解这颗毒瘤:1)很少有父母不希望子女过的好的,我辛苦一点没关系,只要孩子以后过得好。你看,父母是希望我们活的比他们轻松的。如果我们不允许自己轻松活,对父母反而是一种辜负。2)我们心里希望父母能活的好,如果我们有能力了,是不是可以改善他们现在的生活呢?怎么发挥出我们的能力,允许自己活的轻松,允许自己发挥出潜力,这样成功的机会是不是更高?

那么现在,可不可以允许自己活的轻松了?

2)三个世界:物质世界、心理世界、系统世界。孩子成绩不好,妈妈一直碎碎念,孩子已经很烦了或者沉默不语,妈妈还是没有停下来的意思,她这样念叨孩子,内心也知道未必管用,就是忍不住念。why?因为她只有物质的核,缺少精神的核。她看不到孩子的内心感受、情绪变化。系统世界是关系世界,至少有三方构成,彼此链接着。比如公司做一个产品,不能光老板和员工嗨,要考虑消费者的态度,消费者是否认同你的产品。这就是置身于一个系统世界。

3)轻松、满足、成功、幸福。成功未必要吃得苦中苦方得人上人,成功可以是轻松快乐的。开开心心的做一件事,顺便把钱挣了。多好?

怎么样,你中招了没?如果有,赶快觉知,来破除限制性信念,让我们活的更轻松满足成功幸福。

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