提高幸福感的这八件小事，你做过哪几点？

文 | 叶婷婷

提高幸福感的事情可以有很多，因为每个人的幸福感知度不一样，但是我觉得能让我提高幸福感的事有以下几件。

提高幸福感的这八件小事，你做过哪几点？

1.买怦然心动的物品

每个人或许都会有一些东西，是自己非常喜欢的，使用率也很高，每次用的时候都会感觉到心情愉悦，物品不需要最贵的，但一定要适合自己的。

我最喜欢的物品是，跟娟娟买的洗面奶SUM37°、和WHOO的精华隔离，价格对我来说稍贵，但是真的喜欢

贵的东西，付钱的那一刻是心疼的，但是用的时候每天都是快乐的，便宜的东西，付钱的那一刻是开心的，但用的事候没有一天开心的。

买怦然心动的物品，过怦然心动的生活！

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2.整理房间

研究表明，房间太杂乱很容易让人有压力，所以我每周都会整理房间，每天都会把衣服叠好，定期清洗被单，这样每天下班回到家都会有好心情，享受周遭的一切，哈哈，生活如此美好！之前也在简书写过一篇《整理房间的意义》，有兴趣的可以翻看。

有时候深深的感觉，整理的不是房间，而是在整理人生，整理房间是一个人对生活的态度。

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3.大量阅读

利用资源，微信公众号，简书APP，微信读书APP，还可以自己买书，只要喜欢的都可以去看，我个人觉得读纸质的书籍更有感觉，还有阅读的同时不要忘记摘抄你喜欢的文字。

读书可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次。

一个保持着学习状态的人，他的人生是不会枯竭的。他所读过的书，也能从容貌中被看出来

就像三毛女士说：“读书多了，容颜自然改变，女人的气质是需要沉淀人生阅历和知识的。

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4.每天涂口红

口红是女人的第二件衣服，女人可以不化妆，不涂眼影，不打腮红，唯一不可以不涂口红。

口红是展现给世界的一抹亮色，哪怕面容憔悴，只要涂上那一抹色彩，就可以提升整个人气色。

穿着得体，抹点口红，化点淡妆，愉悦自己的同时对他人也种尊重，而做这些事只需要你早起15分钟，就可以搞定得妥妥的。

女人请对自己好一点，在这个看脸的社会，没有人会投过你邋遢的外表，去了解你的内在

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5.大量分享

分享就跟感恩感恩一样，分享出去的愈多，你回收的就愈多。

分享是一个人从内向走向外向的开始，是认可自我的开始，分享是一个小小的举动，但有可能对他人有大大的帮助，分享不是在炫耀，而是要看你的初心、和你的起心动念

把你的快乐分享出来吧！你会得到更多。

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6.加入同频圈子

一个人走的快，一群人走的远，加入社群学习，勾搭牛人，认识同频伙伴，打开心扉交流，就像007，有一群志同道合的战友。

每个人的学习时间是有限的，那我们可以结合各个领域的牛人学习，我们可以学得更多，不懂的可以请教，引领我们更快的进步，开拓眼界，获得新机会的能力。

他们在朋友圈发的每一条带着正能量，学习力很强，也常常积极的影响着我，不断鞭策自己要努力前行。

同行的人比抵达的地方更重要

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7.记录小确幸

每天记录一些小而确实幸福的事情，可以提升我们的幸福感，每当不开心的时候，翻开来看，你会觉得世界原来这么美好。

今天收到闺蜜送的手表，超级喜欢，谢谢你，我爱你。

今天又认识了几个同频好友，还教我怎么使用简拼，教我怎么理财，感觉被爱包围。

今天我完成了年计划的一个小目标，奖励自己买一盆绿植。

总之每天都有很多很多的小确幸，以文字的形式记录下来，留住这份小而美好的事情。

提高幸福感的这八件小事，你做过哪几点？

8.制定一天的计划

有时候工作太忙，往往会产生焦虑，要是把一天的工作计划写下，然后一件一件的完成，在上面打钩，你会很有成就感，也明确一天都做了些什么。

每天知道自己要做什么，就不会因为朋友的邀约而耽误自己的计划，才不会感叹时间过得太快，每天24小时，8小时上班，8小时休息，8小时空闲时间，看你要怎么安排，丰富自己的生活。

提高幸福感的这八件小事，你做过哪几点？

我叫叶婷婷，专注于财务工作2年，践行复盘倒逼成长，践行写作成为真正会表达的人，如果你也感兴趣，欢迎来勾搭，主动就会有故事喔