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周总结10月15-10月21

周总结10月15-10月21

作者: 蔚兰 | 来源:发表于2018-10-21 16:54 被阅读0次

    本周情况:

    1.运动:运动3次,13公里

    2.输入:a.学习素描课程1集  未完成

                b.每天书籍阅读20分钟  完成6天

                c.每天亲子阅读15分钟  搁置未做

                b.英语学习,每天一条短语  完成7天

    3.输出:

    a.每天写50字,内容:阅读笔记等  完成6天

    b.绘画,每天中午午休时间来画,每天绘画30分钟。 完成6天,积累6幅小画

    下周计划:

    1.运动:运动3次,每次3公里

    2.输入:a.学习素描课程1集

                b.每天书籍阅读20分钟

                c.3天亲子阅读,每次15分钟

                b.英语学习,每天一条短语

    3.输出:

    a.每天写50字,内容:阅读笔记等

    b.绘画,每天中午午休时间来画,每天绘画30分钟。

    4.指定绘画计划+英语学习计划

    完成事情分析:

    优点:本周微习惯践行得可以,阅读,英语,绘画,写文,运动都有跟上。数量有跟上,给自己奠定了部分信心。

    缺点:完成的事情只是表面上的东西,不成系统,绘画没有系统练习与系统目标,码字写的也是心情闲散居多,英语学习跟上了但是量不够大,不够系统,阅读《人生效率手册》,内容比较多,内容也很精彩,但是缺乏写出来与把文章内容分析消化出去。

    改善点:

    1.每日微习惯完成时间需要提前,因为有时候睡前敢内容,有时候刷手机,耽误时间影响至少两个小时的睡眠,导致不能早起。

    2.阅读:应该仔细阅读加做笔记,多次阅读,分析书籍内容,把实用内容应用起来,或者进行消化,写文进行消化吸收。

    3.英语:提升点需要两个方面,a.第一个是加入记单词环节,b.系统学习与加快速度学习英语发音。

    4.绘画:两个方面,a.制定系统绘画学习目标,围绕月目标,周目标进行联系,b.购买结构素描书籍进行练习。

    5.码字:每天要求的量达到了,但是质量很低,重视质量,每天认真打磨质量,就算是写得字数不多,但是也要写出发自内心的真情实感与仔细思考过的内容。

    其他方面:

    家庭:最近都住妈妈家里,有时候时间充足会做点家务,如果时间可以少刷手机多做点家务,多与父母聊天。给父母买点实用的东西!

    购物:冬季即将来临,买了羽绒服,这个月信用卡直接一千多,还完信用卡所剩无几,慎重对待购物app,不瞎在上面浪费时间浪费钱。

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