我老公也特别凶，跟他结婚多年一直如此。开始都没有任何觉察，没有觉得有啥不正常的，后来有朋友直接跟我说“你老公如此凶你，根本不把你当伴侣”。慢慢有了觉察，发现自己其实很害怕他凶我，每次他一凶，我就像个小媳妇似的说不出一句话，又感觉超级憋屈。再后来开始自我成长，知道如何面对自己内在的恐惧，现在就不怕了，他还是会凶我，我就有勇气跟他表达自己的不舒服，以及需要他在一些场合如何恰当的与我相处，他开始反应特别大，我说多了，他就慢慢接受，如今也在慢慢改变，总体感觉凶的时候比以前少了很多了。
这次回老家第二天因为我没有领悟到他的意思多问了一句，他当着公婆的面就凶我。我恨瞪了他一眼，过后又跟他讲“我非本地人，有些事情不一定像你那么熟，你需要我做什么可以提醒我，我尽力配合你”，这几天他跟我沟通就比较平和。
感觉伴侣之间，有些不当行为真的是自己惯对方惯出来的，而一旦自己能够很好面对内在创伤和各种负面情绪的时候，能够越来越独立成熟的时候，就不再惯对方那些臭毛病，他也开始学习如何做才能尊重到我。
傲霜展绝芳,斗雪开更妍
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