杂谈

1.与其忍受不如享受

这两天整理家庭教育的材料，我这人以前最讨厌干这种非常精细的活，我是一个不拘小节的人，干这种精细的活不舒服，开始的时候，内心有对抗，老是不由自主的叹气。

痛苦着干也得干，反正怎样我都得干，与其忍受。不如享受。

我发现心态一变，干的状态就不一样了，一抬头上午十一点多了，一闷头，干到下午六七点，

两天我竟然整了180多页的内容，干的不错，这半年活干的不少啊。

2.略有松动

虽然一直也在学习心理学，但好像在某些方面改变的不是很大，我发现自己其实还挺“执着”的，“执着”是痛苦的来源之一。

这几天我发现自己稍稍有一些松动，观点的松动。

以前我一直觉得自己这个人好像还挺能采纳别人建议的，

最近觉察到自己好像在很多时候，内心还挺一意孤行的，听的是自己喜欢听的话，对于不喜欢的，不认同的话，听到了之后，内心有评价有质疑有抗拒，甚至反感。

以前的时候对自己的评价觉得还是挺高的，觉得自己人还挺不错的。

现在慢慢的发现我好像也没有我想象中的那么好，当然也有很多时候我比我想象中优秀。

好或者不好，优秀或者不优秀，它其实是一个评价性的词，是一个“二元理论”，我还处在评价之中，观点之中。

觉察到这些，觉察到心中时刻的评价，我整个人都开始松动了很多，观点都是片面的，不执着于此，坦然接纳就是了！

3.不得不学剪映了

新录的访谈节目，因两个部门之间不同的意见，差点夭折。

虽然我对访谈也没有那么感兴趣，但毕竟是一个新的尝试，开始做了，就想做好。

目前除了提升我自己的能力，比如普通话水平，访谈的能力之外，我觉得后期的剪辑也是个问题。

我在失落之后，思考了一阵子，既然做了，要是因为没尽力，而没做好，我觉得也不是我的风格。

我觉得我要亲自学习剪映了，技多不压身，自己会了，路会更宽一些吧！