如果总是强调自己睡眠不好,无非就是在自我催眠,忘记了自己是要睡眠好的!
下周再上3点半的班就过年了,今年的进步就是在年前几天把工作都赶出来了,所以为自己点赞!
如果不知道记录什么的时候,一定要看见自己做得到的事件并且感恩它们,让它们成为更好的自己的组成部分。
今天感恩一下吧:
感恩工作,把自己从困沌的状态中抽离出来;
感恩自己在精神状态不佳的情况下还坚持完成事情的跟进,为自己点赞;
感恩中午抽时间打电话预订餐厅,这几天餐厅的房间都是爆满;
感恩晚上闺蜜一家与我们共进晚餐,闺蜜一家还送了好多好东西;
感恩我在楼下散步完成步数;
感恩家婆买了好几件衣服给我们;
感恩与妈妈电话通话聊得很开心;
生活如此美好,我如此感恩。
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