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今天跟大家推荐一本书《即兴演讲》
它的副标题是：掌握人生关键时刻
了解一下作者：朱迪思·汉弗莱，知名演讲人、沟通领导力专家，汉弗莱集团创始人
然后开始分享：首先我们清晰一下，这本书探讨的即兴演讲，并不是传统意义上在舞台上，面对很多人的大型演讲
这里说的，是随时随地可能发生的谈话，也就是非正式的谈话
比如，在办公室、电梯间、洗手间、走廊、停车场、会议室、聊天室、餐厅、咖啡厅、飞机、高尔夫球场，以及其他任何你能想象到的地方，常常会有这样的谈话机会。在电梯间遇到了公司老板，餐厅遇到了你的客户，咖啡厅遇到了其他部门的同事。
那么，如何把握这样的谈话时刻，让别人理解我们的想法，抓住机会让老板知道我们团队的工作进展和遇到的困难，或者更好的去维护客户，让对方感受到我们的用心。
这些都是即兴时刻，如果你说在这样的时候，只要跟随者大脑，想到什么说什么就行了。那么，结果往往不尽人意。
而如果想要得到期待的效果，那么这本书告诉你方法。
接下来为大家分享三个部分
第一部分就是建立领导者思维，做一个愿意产生影响力的人，去引领即兴时刻。
第二部分是告诉我们，可以掌握的沟通方法，为不同的场合提前做好准备。
第三部分跟大家分享，如何提前练习即兴演讲时刻，掌握几大要点。
第一部分：建立领导者思维，做一个愿意产生影响力的人，去引领即兴时刻。
正确的思维模式包括领导意识、倾听、真实、专注和尊重。
首先是领导者意识，关键是你要有做领导者的意愿，也就是一种想要感染他人的欲望：不管是帮助他人形成自己的观点、影响他人行为，还是在人际层面与他们联结并使其感受到工作场所或生活的美好。
有了领导者意识，愿意去帮助他人影响他人，那么另外一个也是很重要的一点，就是学会倾听。
每个人心里都是期望，或者说渴望，别人可以听他们讲话。在倾听过程中，可以稍微注意几个方面，
1.用你的身体：身体倾听
倾听的第一个层面是身体层面的倾听，但这并不意味着仅仅通过你的耳朵接收信息。当你处于积极倾听的状态中，你的整个身体都应当参与其中。你的肢体语言会说明你如何与他人相处，并发出信号显示你是否正在倾听他人。
放下双手和手臂，将身体朝向你正在与之交谈的人。把头部和身体微微向讲话者前倾。调动自己的声音，使其更具表现力。注视对方的眼睛，即使是小组会议，即使那个人不是在单独和你说话。另外，还要微笑、点头、示好。
2.用你的大脑：理智倾听
理智倾听是倾听的第二个层面，即全心参与对话、在对话中探索和构建新思想。
就是说，在倾听的时候，提高自己的专注力，跟着讲话人的思维走，并且同时根据提出的观点进行自己的思考和理解。
保持专注的方法之一是“追踪”他人思路，比如列出讲话者的思路要点或者在讲话过程中做笔记。
3.用你的心：有感情地倾听
倾听的第三个层面涉及与他人情感上的联结，同时不让自己的感受妨碍有效倾听。
倾听对方的语言线索，和非语言线索，感受对方的情绪，然后一旦你知道对方的感受，就要有所回应。
（有一个高难度的事儿，就是即使有人做了一些冒犯你的事，你也需要超越这件事，不要启动情绪反应，否则只会造成更多的压力和抵触。聆听并尝试理解对方的动机。）
第二部分，构建沟通脚本，为不同的场合提前做好准备。
最最最重要的一点，就是做好准备！
用中国的老话来说，就是不打无准备的仗。
虽然每位演讲者讲话时都很像是“即兴”的，但其实他们都事先做了很多练习，准备了不同形式的草稿。无论准备时间有多长，三周、三天、三分钟还是三秒钟。积极利用时间组织想法非常重要，这样你就能够传达领导力。
做准备的几个方面：
1.了解主题，做好知识储备。
知识有三方面的形式，
首先是专业性知识，那么让听众看到你是在分享主题这方面，有着什么样的背景知识。
其次是一般性知识，也就是通过平时多看书，多思考，多总结出来的知识点，可以和主题结合，这样的演讲观点更丰富，更活泼
然后是经验性知识，这个就是说在演讲中加入自己的个人经历和小故事，让整体的氛围更生动，有趣，也很有说服力。
2.了解听众
对于听众的文化水平，年龄构成，专业知识程度，有一个大致的了解，可以决定你在分享的时候，需要如何去组织语言。
接下来，就是构建讲话的脚本，这里跟大家分享的是由四方面组成的要点表述法。
上一篇文章详细分享了什么叫做要点表述法？
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这里大致再提一下，四个组成部分分别是
1.抓手，用一句话吸引听众
2.要点，代表你的核心观点和主要思想
3.结构体，用案例来说明你的要点，或者用论据来证明你的要点。
4.呼吁行动，讲你的要点转换为行动，作为结束
第三部分跟大家分享，如何提前练习即兴演讲时刻，掌握几大要点。
因为人们不事先排练，结果磕磕巴巴的现象在讲话中经常出现
关于排练，我们可采用的方法，最经典的就是录像排练法。顾名思义，就是用视频来录制下来你的分享，这样可以很清晰的感受到你的语言，情绪，肢体动作，面部表情等，有不满意的地方去反复练习，这样呈现出来的结果一定比你没有准备要好的太多。
在语言选择方面，有几个原则，清晰不含糊，自信不怯懦，口语化，协作化。
最后总结一下，我们在面对很多即兴的时刻，比如茶水间，电梯里，餐厅，办公室，求职面试等关键时刻，我们需要掌握表达的脚本，提前准备，提前练习，表达出更好的自己！抓住机会，引领重要的时刻，创造更美好的人生。
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