书疗

初听这个次很是意外，足疗 火疗 医疗大家都很熟知。对书疗可以说都不是很理解，今天我参加了超脑读书会的书疗活动。简单来说书疗就是，你对自己或者身边的事情有任何疑问，都可以提出来，文峰老师会根据你提出的问题，向你推荐相关的书籍，由这些书籍来解决你的问题，这就是所说的书疗。

我今天的问题是：通过别人推荐或者自己选择来读一本书，但是读到一半的时候就没读下去的动力了，要如何处理？

文峰老师给出的书疗书籍为：《如何阅读一本书》和《专注力》。这两本书告诉我们怎样坚持读完一本书，如何专注做一件事情。读书有的时候是因为兴趣来读，当你丧失了这个兴趣了就读不下去，这个时候不要强制自己读下去，可以先放一边，等兴趣来了在去读书。书的选择要适合自己的，是自己有兴趣的，不能光看别人推荐了好就来读，不是任何一本书都适合自己的，不要为了读书而读书。