今天跟大学时期的几个同学聊了会儿天，下周有个同学生日，趁此机会，四个人打算好好聚聚。
后来，我们也聊到了老生常谈的话题：减肥。
通过聊天才知道，大家或多或少都在减肥。
有的晚上不摄取任何食物，一日二餐；有的一天之中不吃任何米饭、面食等；有的通过适量的运动进行减肥…
我也跟她们推荐了我最近在youtube上学习的视频。
在这里也推荐给大家：“HANDCLAP”，动作简单易学，消耗热量非常大，每次跟着练完五次，我都会汗流浃背。
怎么以前就从来没想过限制食量、热量来减肥呢？确切地说：是压根从没想过减什么肥。
以前的我们，那么的青春、那么活力，减肥”二字根本就不存在我们当时生活的字典里。就算肉多一点也不叫“肥胖”，而叫“可爱”。
那时候，我们年轻，我们拥有那个年龄阶段独一无二的资本。
随着年龄的增长，想要减肥、想要维持身材的欲望愈发强烈。
但，从近期减肥的历程来看，减肥真的不是一件简单的事。
维持健康标准的同时，管住嘴巴，好难啊！做运动，也好累啊！
亲身实践后，才明白那些拥有苗条身材的人，她们背后，必定付出了很多不为人知的努力，美丽的外表真的不是轻轻松松一蹴而就的。
有时，我在想，当年轻不再时，好的身材何尝不是一种另外的资本呢。
随着年龄的增长，“年轻”的储蓄日益渐少。慢慢地，我们不再拥有容光焕发的肤色、不再拥有一张透明纯净的脸蛋。但，有的人尽管五十、六十却依然光鲜靓丽，此时，我们注意的不是她们的脸蛋，而是她们整体的气场、整体的构造。
当有一天年轻不再是资本时，好的身材或许也是上帝赠予我们的另外一种资本吧，得与不得，在于自己。
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