不要讨好别人

害怕自己不会被爱，所以习惯付出？醒醒吧，别人只会把你的付出踩在脚下……

青年作家蒋方舟曾经在《奇葩大会》上发表过一篇演讲，剖析自己的讨好型人格。

她说从小到大，身边朋友家人甚至恋人的要求，她都从来不会说不，为此自己受了很多伤，内心感到更加孤独，没有依靠。

后来她远去日本生活了一段时间，尝试改变自己的性格，改变自己的处事方式，学会向别人说不。虽然一开始很难，但当她第一次把拒绝说出口的刹那，她觉得如释重负，后来更多几次之后，她发现自己慢慢找到了自己内心的安宁。

她不再像以前那般小心翼翼，对人谨小慎微，勇敢把“不”字说出口后，她觉得自己一下子又成长了许多。

对我们每一个普通人来说，也是这样，你对别人越是小心翼翼讨好，别人就越不会在意你的付出。

他们会把你的付出当做理所当然，甚至会践踏你的付出，利用了你的付出背后还要嘲笑你，最后受伤的永远是那个傻傻付出的自己。

自立自强，不卑不亢不讨好，我们方能安心过好每一天。