这是阿皮的第3篇周复盘
每周复盘
日期：2020年4月8日，星期三
坐标：家里
天气：晴
到今天，我就出月子了，嘟嘟满月啦，说实话，这个月子相比一胎舒服太多了，作为妈妈我唯一做的就是喂奶，其次是让自己吃得好好地，保证奶量，作为代价的是体重一斤未掉。
生娃前，我就给自己定了一个目标：返工前要瘦到120斤以下，现在距离目标还有20斤，我的天啊，想想我往后几个月的任务得是多艰巨啊，不管有多难，自己立下的flag，哭着跪着也要去做啊。
不管怎么说，真的是非常感谢老公给我请了个月嫂，不只是照顾我们的生活起居，更是给了我们在本来慌乱的带娃生活中一颗定心丸，可以遇事不害怕不焦虑，专业的育儿知识真的是太有用了。
以后自己也要多多学习科学的育儿知识，不要被一时的问题或是困难慌了手脚，也不要被民间一些不科学的知识蒙蔽双眼，总而言之，相信专业。
现在复盘下上周的情况。
一、本周成就事件
1.阅读完《文案变现》；
2.完成太学堂的课程学习；
3.看完《傲慢与偏见》电影；
4.周末聚餐。
对照上周的计划：
1.阅读完《文案变现》，并输出读书文章；
2.完成太学堂的课程学习；
3.每天运动5分钟；
4.看《傲慢与偏见》电影；
5.本周总结1篇；
6.周末聚餐。
这一周明显的在阅读和输出方面落后了很多，运动也没有坚持做，时间总是发在刷微博上面，这种无聊的日子好像会上瘾一样，明明告诉自己不应该这样虚度时光，但还是管不住自己的手。
算了，先不想对策了。
二、本周幸福的小事
1.嘟嘟上好了户口，办了社保；
2.朋友聚会，超开心；
3.总结了一套月嫂教我的照顾小宝宝知识。
三、本周蠢事及经验教训
本周看《民国奇探》，演员颜值高，剧情紧凑，破案环节也不算很烧脑，但就是有些画面还是挺吓人的，这就导致我晚上睡觉时，那些恐怖的画面就会清晰地出现在脑子里，吓得不敢睡了。
以后看这类的剧，不要晚上看了，尤其是睡觉前，非常影响睡眠。
四、本周能力待提升
要训练下自己快速入眠的能力了，这一周睡眠状态非常不好，一是受睡前活动的影响，另一方面是睡觉太浅，宝宝一有动静自己立马就醒了，导致深睡眠的时间非常短，白天很疲劳，眼睛干涩，非常不舒服。
五、下周计划
1.阅读《行动变现》；
2.输出《文案变现》的读书笔记；
3.预约小孩的预防针；
4.看《成为简·奥斯汀》电影；
5.周末尝试带两个宝宝。
我是阿皮，每周一总结，下周再见。
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