1.感谢妈妈一大早给我们做早饭，给我拥抱
2.感谢爸爸给我们带好吃的
3.感谢电脑，让我可以工作
4.感谢吕怡和我一起分析情绪背后迷惑的想法，当局者迷
5.感谢音乐，虽然伤感音乐会让我沉浸在情绪中，但是确实很想听
6.感谢今天蛮凉快的天气，很舒适
7.感谢今天吃的食物和水果，饱饱的，很营养
8.感谢我的小床，让我舒服的睡了午觉
9.感谢手机让我可以聊天，可以听音乐，可以看关注的东西
今日观想：
还是沉浸在昨天晚上开始出现的失落情绪中，很悲伤。觉得同桌也没做错什么，对我也很好，自己当时为什么那么做，为什么那么决然，好像是自己错过。但事实是现在的我根本就忘记了当时那么做背后的感受和原因
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