我曹文焕为爱自己,保婚姻,自愿实修打卡21天,
我承诺:随时反观自己的心,主动开心地重建自己与爱人的关系。
今天是实修第 21天。
1、 晨起发愿:已完成
2、今天数黑豆 3颗,红豆 3颗。
3、今天我看到镜子2次,印象最深的一次是:镜子照见了我对金钱的匮乏。我对这个看到说是的。
4、今天听课对我最触动的3句话是:
①夫妻之间所有矛盾,往往起源于无效的沟通。
(2)所有的发生都有其特定的因缘聚合。所以该来的会来,该走的会走,如流水的波动,自然而然,不抗拒,不强留。
(3)每个人真正自我负责,自我转念,自我重塑,才能自我救赎。
5、我今天的情书和回信:
亲爱的老公:
我写这封信,是想与你分享我的感受。
今天是实修营的最后一天,感谢你帮忙照顾孩子,我得以参加结营仪式,赢得了一个实修营名额的奖励,高兴的不止是这份幸运,还能有一次机会参加这个实修营,感觉老天爷很爱我,这次是伙伴得到的奖励送我的,然后我又自己抽到一个,老天爷在用这种方式爱我吧,知道我经济紧张,然后用这样的方式让我成长。
刚刚我一直在脑海里算计我钱还够不够花,因为今天买了学习桌,我怕你也经济紧张,不敢管你要,因为九月份十一上学还要交学费,你负责,我担心你不够,买学习桌你没有问我钱够不够,我还是有些失落的,你一副甩手掌柜的样子,很穷怕负责的样子,我有些生气,对你之前说的话生气,女儿的花销我负责 你负责十一的 这让我很不爽,我不喜欢这样平分,好像如果我没钱就不可以向你要了一样,我必须要负责一个,如果我无法负责可萌的花费会怎样,你会不管她吗?这让我觉得你不爱她,只爱十一,也让我感觉不到依靠和后盾的感觉,我必须要像战士一样和你并驾齐驱,我感觉很害怕,害怕我无法负责老大的花费,你就会抛弃我,我就是没用的,没价值的,我要看你的脸色吃饭,无法直视你的眼睛。我后悔之前总和你计较谁为家付出的多,总向你抱怨我付出太多,我不知道这是不是原因,让你给我划这样的界限,这是我自己种的果子吗?
我理解你,你有你的难处 你要还四五千的车贷,这个月还浪费租了一个房子,下个月还有负责十一的学费,每天往家跑,油费,我没能力负责可萌的花费,你并不会袖手旁观,那不是你,你也不会觉得我没用,除非是我自己的投射。
你今天买学习桌帮忙争取到好多东西,这些如果是我,我不会讲价讲到的。你很厉害,我很欣赏你。相信这是最好的安排,我不再思虑如果买了另外一个会怎样了。放下,接受现在。
谢谢你今天帮忙整理桌子和床,幸好有你,空间变得整洁多了,我也很舒服。
谢谢你陪孩子玩得那么投入,开心,孩子们开始喜欢你了,我也很开心。
感谢这个实修营带给自己的变化,不再争对错,放下自尊,面子,从女汉子变身柔女人,为自己的幸福快乐负责,给孩子做榜样。感谢自己21天的善始善终,全心投入,收获满满,感谢小伙伴送我这个实修营名额。
日期:8月16日
回信:
亲爱的老婆,
很开心你的幸运,最近感受到你的改变了,我有被需要的感觉了,谢谢你的改变。也很感谢你的理解,很抱歉不能给你提供坚实的后盾,不能全部负责孩子的花费,感谢你的担当和我一起承担,我当然爱可萌只是我心有余而力不足,即使你不工作,我也不会嫌弃你,辛苦你,为孩子付出那么多,我都知道,懂得,我也在努力为你和孩子创造好的物质生活保障,希望你理解,我有钱都会花在家里,只是我目前能力有限,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
6、晚间回向:已完成
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