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想一下就能收获多多

想一下就能收获多多

作者: 花的无限 | 来源:发表于2018-09-01 10:08 被阅读0次

    大家好,欢迎打开花的无限,在这里讲讲我的想法。

    忍一忍,就过去了。

    我之前在网上看见一条非常漂亮的裙子,一看价格,想想这个月不要做月光族了,还想存钱呢,然后又看了一下,这件衣服,过几天打七折哦!

    可是还是忍不住就买了,买回来穿了没几天,就后悔了,要是再过几天就能省一些了,不用这么破费了,想想就后悔自己的冲动了。

    你是不是也有类似的经验呢?唉,要是当时忍住就好了,其实这都是很正常的现象,人在面对诱惑时,总会有各种各样的花招,来抵御眼前的事,然后还是不屈服于眼前的满足,买了内心里就得到了很大的满足。

    以前科研人员就有研究,让十几个学生和猩猩进行获得食物比赛,看谁能等两分钟,就能获得更多的奖品,结果74%的猩猩,选择了等待,学生只有24%人在等待,为什么差距会这么大呢?因为人总是有各种各样的借口,对自己说,吃了,改天还会有,吃一点就够了 不用吃这么多,没事,吃了再说,这就是不够理性。

    不够理性

    在那个实验中,为什么那些学生,抵御不了诱惑呢,而是不够理性的思考,那个对自己更重要。

    面对诱惑的事候,我们一般都会选择短期的,暂时的来满足自己的欲望,导致我们失去了长期的享乐。

    我们为什么这么容易受到满足感的!因为大脑对现在得到和以后得到 处理方式是不一样的,现在得到,会激活大脑的奖品激励,刺激大脑多巴胺相应的系统。以后得到,很少激励这个系统,因为它有距离感。

    那么我们应该怎么做呢,让这个以后得到发挥更大的作用。

    1每次受到诱惑的时候,让自己想象一下,现在要是得到了,就要放弃长期的奖励,不能被一时的满足所牵着。

    2想着自己得到奖励了,这种自控的成果正是内心想要的。

    3问问自己,你愿意放弃它,而放弃更多长期的奖励吗?

    科学家研究,做了一个实验,越是能忍的人,以后在自己的事业都会取得更大的成功。

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