从今天开始正视自己的身体，好好对待它，它是跟随你一辈子的。老话说得好，身体是革命的本钱。之前总是不敢正视它，总觉得无所谓，不敢面对，才会导致现在这样的情况。而现在你要学会好好看待他。生命真的很脆弱，我不知道为什么会弄成这样，至少这些都不是我想要的。我想要自己积极向上的人生。总有天，我终究可以战胜他。不要害怕他，总有天，你会发现也不过如此。别再让自己后悔，做有损身体的事。静以养性。从今天开始做个安静的女子。绘画、看书、写作、练字、电影、瑜伽、散步，让自己的生命安静下来，不再那么浮躁，不再消极，我始终相信生命在拐角处给我奇迹、惊喜。我相信付出总会有回报，我的生命依旧那么灿烂。
现在好好列个计划，让自己的生命重新开始。
1.写作：每天抽出半小时，写写一天的感受，就抓住一个点，随便写。
2.瑜伽：一周三次瑜伽，每次一小时，好好拉伸下身体。感受身体带给你的感觉。
3.绘画：从0开始，简笔画，慢慢的一点点绘画。会有收获的。
4.练字：每天抽10分钟练毛笔字，好好沉淀自己。
5.散步：坚持饭后散步10-30分钟。
6.电影：有时间就去看，看影评、介绍，然后记录。
坚持总结，谈感受，好好对待自己的生命，生命又要重新开始了。不怕，还有很多方案，没那么艰难，坚持到最后，你会发现还好当初的没放弃，你会感谢，真的。好好对待身边的人、事。没有那么难，熬过了就好，坚持了就好。总有天，你可以笑对人生。
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