暑假期间老师让孩子每天读一首古诗拍视频发到班级群里，老师每天都会认真检查孩子的作业并指出需改正的地方。今天孩子一直拖延这个事情，从中午拖到晚上，晚饭后我带二宝出去玩，大宝要求在家看电视，出门后我突然意识到今天作业还没拍，就打电话给大宝让她叫爸爸给她拍作业，但是到近22:00时发现老师已经检查完作业了，大宝的作业还没交，又打电话催大宝了，但发出的作业漏洞百出，字音读错，没感情，孩子情绪也不好。我顿时心里很有情绪了，当然也就出现了娴玲站长所讲的滑坡谬误，我想才一年级作业完成就这么不认真，学习习惯这么差，那以后高年级了学习不就更糟了。还有就是对爸爸的情绪，觉得他对孩子这么一点事情都不放在心上，都处理不好。回到家后发现孩子还在看电视，我就更火大了，就让她马上关掉电视，并准备重拍作业，但孩子就是一动不动，我心里感觉快要爆炸了一样，如果搁以前，我肯定会一顿吼孩子甚至给她一顿打。但我努力告诉自己平静平静，然后给自己时间冷静就气冲冲的去洗漱了，洗漱期间我脑海里不断的问自己女儿的感受是什么？需求是什么？我要怎么办？我要怎么做？等我洗漱完发现大宝也自己在刷牙了，二宝坐在地上爬行垫上冲我直笑，很神奇，那一刻心都化了，想着自己有这么可爱的两个宝贝，瞬间脑袋像开窍了一样，恍然大悟。于是我很平和的问大宝有没有需要我帮忙的，她说要自己洗澡，等她洗完澡后出来后，我让她过来我抱抱，她踌躇不前，于是我主动去拉她过来并抱着她，很明显前几秒，她的身体是僵硬的，我觉察到了她的紧张，于是我问她妈妈刚刚是不是很凶，是不是让她害怕了，她没有理我，然后我说妈妈觉得自己刚刚有点凶，但那是因为妈妈担心这个作业没做好，并给她说对不起。当我肯定自己的过分时，孩子明显放松了许多，于是她才告诉我她觉得我给她打电话时有点凶，并说爸爸拍视频时对她态度也不好，明明知道她读错了也不重拍，还倒数三个数让她快发到群里，我才顿时明白，不是孩子不认真完成，而是我的情绪先影响了她，让她在一种焦虑的情绪下完成作业。然后我问她这个作业想怎么完成呢，她说明天再重新做，因为今天太困了。我放下她睡觉，给她盖好被子，并告诉她我爱她。我想女儿今晚应该会睡个踏实觉吧，还好我及时的刹车自己的情绪，不然我都不知道她小小的心灵又会有什么样的想法。
女儿的感受:一开始难过，焦虑，紧张，后来平和，开心。
女儿的需求:爸爸妈妈对她理解，温柔待她。
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