1.昨天晚上在找不到房间的时候，我觉察到我的情绪很绝望和无力，也觉有伤心很心酸的感受。但是接待员在12点多还接我电话，还特地下楼带我，小静也在焦急的等待我，让我感到这个世界的友好，让我感受到温暖，同时在深夜打扰到他们有愧疚感。
2.早上虽然很困，但是时间到了，还是努力起床，为自己的努力学习点赞。
3.疗愈群里天天见，现实生活里大家是那么的欢迎我，让我感觉很开心，感恩与大家相遇，感谢孩子让我进入另外一个温暖的圈子。
4.在学习的过程中，尽量的不去关注手机，全身心的投入的学习，虽然我比起别人打电话的次数要多很多，但是我已经很努力的在做了。
5.在出租车上客人说有货要紧，希望我们晚上给发过，原本是打算明天给发货的，但是我担心明天会忘掉延迟客人的进度，我就交代他老公去做。（在事情的安排上，我做的还是不错的）
6.进机场先去吃晚饭，然后进安检，在候机的过程中把作业给完成了。（把自己的事情安排的非常好。）
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