2019-02-20

1.感恩今早善业会议智慧教导，很多时候看见都做不到怎么办呢？如早晨向老公问一声早上好，老公没有回应或回应得慢，或许是冷语而内心受到干扰，立马就问去你怎么这样，有爱我吗？有尊重我吗？想到爱不在了，外面是不是有人了？是不是嫌弃我了？……于是感受到伤痛，愤怒，不满意，升 起评判，置疑，狐疑 ，质问，对立，更深的看见自己对方的形象的观点标准，执恋。你会发现并无连接，并没有爱，没有接纳，你会在关系中失去自由！你要带着全然的觉知才会看到因为自己的这份观点却无法经验对方。也无法感受对方的感受，你就停留受苦无法经验美好，爱与链接。若没有觉知，没有连接的状态只会感到伤痛，还会轮回循环伤痛，慢慢变成盲目，更多的习惯性和破坏性甚至是攻击毁灭性。你只想看见你创造出对方的形象。看不见就受苦。感恩合一

2.感恩早上给我打电话问我你开档？还是我开档？在睡意中的我回应你开，对方说你开，你开，在语气中感受到愤怒，小纠虑，头脑快速的升起对抗，看，婷在就自愿起床看店，我在了就不喜欢我了。就看看你是不是能搞定？我就看你怎么样？很清晰的看见自己的自动化头脑运作，升起你怎么可以不提前给我说的评判，投射老公的系列的标准，评判升升起的内在情绪，愤怒，抱怨，置疑，对抗等等的伤痛而非爱与连接。感恩平和高频意识让我在极短的时间里（在几秒的时间）看见自性，并转化伤痛。老公在电话里停留感觉有10秒之久才挂电话，感受到老公昨晚没有睡好，身体犯困，内心不舒服，显化出紧绷，眼看到时间开准就着急，也希望我能看见。感恩慈悲心升起，然后与自己内在神链接平和，喜悦，爱意流动？起床洗刷开店。

3.感恩老公，感恩情境的体验与穿越超验，感恩自己的一直以来觉醒的信任与无所畏惧的坚持与坚信不移绽放真我。感恩平和意识。感恩共时性的发生。感恩觉知。感恩临在。感恩爱本身。

4.感恩关系中的自由不是来自于外在拥有多少，而是了悟自性的真相，从而不被束缚而心的自由与爱的涌现流动！

5.感恩意识的提升，在整体世界里由内在意识世界创造外在丰盛物质世界。

6.感恩意识觉醒是这世生命的天命。

7.感恩独处中觉知自己，链接真相。