R-拆页片段《武志红的心理学课》-命运05|怎么带给别人积极的影响
这是因为,虽然你在意识上认为自己给了孩子正面的期待,但在潜意识里却给他传递了负面期待。
譬如,有位悲观的父亲,希望自己的孩子是乐观的,但每当孩子悲观的时候,父亲就会说,你怎么这么悲观,你为什么不能乐观一点呢?这种意识层面的期待,可能会有作用,但远远不如潜意识层面的负面期待影响大。
对孩子来说,他发现自己总是在悲观的时候被父亲注意到,而且父亲总是在贬低他,所以他接受到的期待是,我是不被喜欢的,我是差劲的,于是就很难乐观了。
至于那些期待孩子卓越的父母,也是类似的逻辑:他们很少会真正地鼓励和认可孩子,他们只是在批评孩子不卓越,想通过这样的方式逼迫孩子变得卓越。他们中的多数人会失败,而另外少数人就算是表面上成功了,孩子真的在外在标准上变得卓越了,但内心深处却会无比自卑。因为孩子会认为,父母向他们扔过来的期待还是“你怎么这么差劲”。
所以中国父母集体制造了这么一个称呼——“别人家的孩子”,好像真存在一个永远比自家孩子更优秀、更完美的“别人家的孩子”。
I-用自己的话重述
what:用正向的语言去鼓励一个人,或者获得成就的时候去夸别人做的很棒能让他变得更自信,更优秀。
why not:我们总习惯于用先批评后建议或者在你做错事的时候顺便敲打敲打,以为这个时候能够更长记性,而实际上人回忆方法或事情是有场景性的,所以在他做错事时的反向鼓励统一让他记住这个失败的场景,而非你的建议,更不利于成长;
how:可以在一个人表现好的时候,去鼓励他,顺便可以来个对比,你看之前类似的事情你也是可以这么处理的;非要在做错事情的时候去沟通,那么可以使用三明治的方法:先表扬他做的好的地方,然后给出建议,最后再总结一下这件事情。总体来讲就是要心平气和去沟通,少用否定词,多用肯定词。
A1
1、其实这种类似的事情很多,有一种冷叫你妈觉得你冷,但妈妈们让你穿秋裤的当时总是说:不穿秋裤你想冻死嘛?在我们潜意识里可能就听到了冻死。其实可以说:穿了秋裤可以暖和一些,这都快接近0度了。
生活中也是啊,以前有一个朋友说:天天那么晚睡,你还要不要命了。我知道是好意但听起来总是不舒服。
2、昨天培训的时候,分了小组,两个95后的员工完全不参与讨论,然后一生气就直接说了:不想培训的可以走,不要影响别人的学习氛围。要参加的那就好好参与进来。现在想想可能这句话说的也有点问题..
A2
下个星期,尝试记录一下在沟通中自己说否定词和不怎么开头的次数,以及肯定正向的词的次数。
网友评论