爱自己的事D3

今天做的爱自己的事情是忙碌的时候也要好好吃饭，适当休息，调整好节奏。

以前的时候，如果事情特别多，时间特别紧张，我会胡乱扒几口午饭，不休息就继续干活。

而当我不预设目标，尽力而为，不自我加压，让热情和专注进来的时候，我的内心是放松的，也是充实的，事情进展得也很顺利。

我发现保持对事物的热情和专注会让我事半功倍。

在每一个当下，选择让自己开心地在那里，专注在那里。