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奇迹感恩日记210127

奇迹感恩日记210127

作者: 雨的诗 | 来源:发表于2021-01-28 15:50 被阅读0次

✨女神特质:智慧、力量、美丽与性感

      物质与精神的平衡

🤎每日冥想一次,破幻当下不较真;提升衣品

🧡课题:爱自己,疗愈自己,成为最好的自己;发现美。帮助人们学会爱自己和疗愈自己,成为最好的自己。

❤️自信,相信自己。觉察不相信自己的念头。记得自己的初心,时刻提醒自己,不要被他人、社会的评价、价值所左右。

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✅2021年Flag️

❇️flag1: 坚持每日健身,体重目标95斤 ;

❇️flag2.每天坚持驻唱,小目标北海最会唱英语歌的弹唱女歌手;且身价最高。

❇️flag3:Vlog自媒体。

最终目标:全球头部优质时尚博主。

-人物IP行业顶级水平内容。

-健身|阅读|心灵疗愈|旅行|时尚|生活方式。沉浸在美好的频率里,带来美好。爱自己、疗愈自己、自我成长。

-行业最高水平。第一季度3月前,达到2万粉丝。每两天更新一期。

-2021年粉丝达到30万。

-提供让女生越来越美丽、身心健康的内容。❤️是爱与美的频率。❤️

-分享与陪伴。

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-个性:活泼、温暖、治愈、有爱、向上

-颜色:白色、淡粉、鹅黄

-定位:自我成长的温暖治愈陪伴型 的时尚博主

❇️flag4:筹备自己的cafe馆(第二季度)

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🤍sehdual日程

🤍工作时间:7点起床 -11点睡觉

🤍今日体重:今日体重:168.2;月目标体重:158;剩余未减:10.2斤;剩余天数:4天。

1.14:30健身-16:00健身,

2.整理房间;set up 電腦桌。

3.唱歌:遇见、

Dont forget:

碎片时间听心流一个章节/遇见玛雅一个章节

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感恩日记:

“探索天命,就在现实中修行。探索本身就意义非凡,在每一分每一秒的当下,热爱所做之事,所见之人。天命也许是你找到了那件你视为生命的事,却更是把热爱生活和生命的频率带入当下。

“爱自己是终身浪漫的开始,

自由与山巅的空气相同。”

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我可以现在做到的:

1.健身

2.学习拍剪和拆vlog

3.筹备和策划咖啡馆和服装风格、资源

4.阅读

那么我每天的拆解:

1.每天减重0.5斤

2.每天拆1个vlog、下午在家学习vlog拍剪、策划cafe和服装。(2-7点)

3.晚上唱歌+健身

4.可以在健身时阅读书籍和法律与财务知识

5.晚上self-care。可以看看新闻和综艺。

6.早上欣频老师冥想,晚上脉轮冥想+15分钟冥想。11:30睡觉。

———

这样家里的资金到位后,我瘦下来,vlog拍剪也成熟了,积累了cafe和服装的策划,也读熟了慈善法与财务。

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