这两天华裔歌手李玟抑郁症自杀的消息传遍全网，许多人都为她惋惜、难过。这么一位正当年的杰出歌手就这样陨落了，让人感到意外。因为她给我们的印象是阳光健康的，很难想象笑容灿烂的人会抑郁。
曾经也听过有些人会表面开心，其实很抑郁的说法，也听说过有讨好型人格的人，会让人感觉其很会社交，很会处理各种关系。但是，他们往往可能已经很抑郁了，只是外人没有看出来。
在社会上，人们大多喜欢阳光的人、开心的人，喜欢八面玲珑，会社交、会处理各种关系的人。所以，有的人为了迎合这种需求，就时常在外表演这种样子，让别人以为其就是这样，喜欢这样，他们这样很开心，很如鱼得水。
殊不知，其实他们只是在讨好他人，努力做出大家喜欢的样子，而他们的内心并不喜欢如此。可能他们更喜欢一个人独处，更喜欢清静，更喜欢沉默寡言，更喜欢深居简出。
然而，他们可能会为了更成功，或者更迎合大众，努力去做出人们喜欢的样子。
如果不能按照自己的本性来生活，而需要日日在大众面前表演和迎合，还不能让大家看出来，那是多么艰难和痛苦的事情。
因此，我们不必太过顾虑别人的想法，应按照自己的本心去生活，不必太过用力地去自律，去督促自己做违背自己意愿的事情，如此可能可以减少一些抑郁吧。
人生是自己的，要按自己的本心去生活，做真实的自己就好，无论如何自己都是唯一的。
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