夜读 萨提亚《反观自照》
有趣的诗歌——它都是相似的句式…
以“我”看见“你的情绪”,但是“我”不应该去改变它/斥责它,排斥它…
“我”看见了真实的自我,看见了“我”的感受,“我”的需要,“我”的获得,“我”的成长…
因为“我”是不带偏见,没有主观地去“看见”“你的情绪”,“你的焦虑”,“甚至愤怒”…
不因为“你的一举一动”,而影响了“我的情绪”,不影响“自我”相对客观的认知体系。
“我”意识到——“我”看见的世界,其实是“自我”内心投射的“一个面”…
就像之前一部有趣的动漫里,对于“彼岸”的描述——每一个到达那儿的人儿,看见的“彼岸”却是千变万化的…
也许,这就是因为“每个人”内心的认知投射——没有相同的关系吧…
“接纳”“她/他”的情绪,她/他的焦虑,或者愤怒——其实就是在“疗愈”自我内心里曾经没能过去的“那个坎儿”…
因为“不带评判”的认知投射——却可以让“我们”收获一个处处存在美好的世界!
许璟
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