2020年个人成长阶段性成果:
1、精读完阿玛斯的钻石途径一《内在的探索》和肯·威尔伯的《全观的视野》。
正在读《整合之道》、《一味》(肯·威尔伯)、钻石途径二《解脱之道》(阿玛斯)、《心灵之境·曼陀罗绘画疗法》(陈灿锐)、《滋养和安顿我们的心灵》(朱建军)
2、听完了林紫老师的《100堂心理课:探索自我》。
正在继续听《没有烦恼的世界:金刚经智慧课》(王觉仁)、余秋雨的《中国文化必修课》。
3、完成了省课题“疫情”专项课题的申报,准备前测工作
4、完成了“疫路同行”网络直播课程的录制
5、学习网络直播,并开通自己的直播间,尝试了第一次直播,长达三个多小时。邀约了景导做客直播间,主题《疫情期的情绪调节》。
6、和乐乐共读《老子》,已诵读12章。
7、每日坚持正念、冥想和静坐,坚持养生操、波比跳等运动。
8、完成了意象多维小组的第一期网络课程(4次),并已报第二期。记录梦境20个。
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