晚间随笔

今天是2022年9月28日，星期三，天气晴。

老俞闲话摘抄：

第一，要防患于未然，在发生困难和艰难之前，看看自己是否能预先设定自己的生命方向，让自己的生命方向走得更加顺利；

第二，如果某些状态和事物没法避免，要学会正确地看待生命中所发生的事，要坦然地面对和接受，然后把它转化为自己生命的养分。

第三，要理性地分析自己的问题是由环境造成的，还是由自己本身的缺点造成的。如果是由自己造成的，一定要勇敢地改变自己，人只有改变自己才有可能改变世界，如果是环境问题，那就想办法改变环境。有一句话叫“山不来就我，我便去就山”，环境是可以改变的。
还可以试着为自己的人生制定能够逐渐改善的小目标，通过小目标来拉动自己生命的前行，总之千万不要陷入现状，自怨自艾，不可自拔。

第四，一定不要放弃对美好生活的追求，一定不要放弃对生命中能让自己内心发光的事物的追求，一定不要把眼前暂时的困境当作自己终身的命运。

我相信，有这四点在心中，我们的生活可能真的会逐渐变好。

今天晚上辅导作业情绪又失控了，发脾气了，哎。

今晚头好晕，心情也不好，非常不舒服，还是早点睡吧。

身体好才是根本。