亲爱的朋友,你有没有经常困在回忆里,总觉得逝去的都是美好的, 始终不满足于现在的生活,总想着要是能回到过去该多好。
我以前就是这样的状态,后来感觉老想着过去容易抑郁,但是老想着未来吧,又会很焦虑,所以我现在更愿意活在当下。
毕竟过去的,也不一定都是美好的,总有那么一两样,是不甘的、阴暗的、悔恨的、抑郁的,是无法说出口的。
当然,这些不那么美好的记忆,随着时间慢慢流逝,往往在我们回忆的时候,逐渐温柔了棱角,被岁月洗刷得更美好了。
有些人会认为,过去的总是美好的,因为有时候我们从来都意识不到当时的情绪,现在回过头去看当时的事情,总觉得有些错误是可以原谅的,也是值得被温柔对待的。
这样想想,我们就容易释怀,也就觉得那些不堪没那么难以接受了。因为当我们回忆的时候,总是习惯性选择忘记那些痛苦的事情。
过往的经历总是会促使我们成长的更好,所以想到这个层面,我们也会认为逝去的是美好的。它使我们成了现在的我们,留住了那个真实的我们。
我们认为未来总会到来的,而失去的再也回不来,总感觉回不来的,都是再也得不到的,而得不到的都会比得到的更美好。我们都习惯性自欺欺人。
还有一种可能,就是当下过的不如意,总觉得过去很美好,毕竟活得越久,责任越大,压力越大,难免会怀念过去有人给自己扛着的时候。
像我总觉得小时候是很美好的,尽管那个时候要做很多家务。有段时间,我特别想回到过去,因为那段时间,我的压力特别大,感觉自己快扛不住了,特别想回到童年。
童年虽然要做很多家务,但是最起码责任不大,压力不大。从这个层面来看,想回到过去,就是想逃避现在的责任罢了。
在失去的那些事情,不管是否美好,逝去之后总觉得很美好。因为我们在回忆里喜欢忽略那些不尽人意的事情,喜欢美化千篇一律的小事,我们的大脑只愿意留下让自己感到开心的事情。
当然,逝去的所有事情,不管是美好的,还是悲伤的,都会被时间治愈,时间是最好的良药。
我们真真正正拥有的不是过去,也不是未来,还是当下,当下所拥有的一切,是实实在在看得见,摸得着的生活。
过去的就让它过去吧,好坏都是过去式了。不过好眼下的每一天,未来的我们才不会焦虑。未来的某天,回忆现在的我们,才会更踏实。
让我们有能力把控现在的生活,做生活的主人,不要被焦虑所奴役,如果你现在过的每一天,就是你想要的生活,那么你就不会觉得逝去的是美好的,你会觉得你生活的每一天都是美好的。
去努力吧,别焦虑,过好每天,掌控现在,现在最美好!
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