复盘139

5月11日复盘翻盘】

【今日三记】

今日运动帕梅拉40多分钟，跑步5公里

今日开心：

今日启发：

1.吃健身餐，晚上吃自制冰淇淋味道真不错！

2.凡事积极主动，所有人都喜欢积极主动的美女

3.还是要录视频，每周五个，加油啊

4.老妈晚上9点还在加班，心痛

【每日一夸】

(夸夸你的战友、你的老铁、你的家人

夸老妈，努力工作，晚上9点还在加班

【明日计划】

写教案，练习，备课，上课