【读】 P086
为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全神贯注地体会对方。以色列哲学家马丁•布伯（Martin Buber）对此做出了描述：“尽管有种种相似之处，生活的每时每刻就像一个刚出生的婴儿，一张新的面孔，我们从未见过，也不可能再次见到。我们无法停留在过去，也无法预见我们的反应。我们需要不带成见地感受变化。我们需要用全身心去倾听。”
【以】昨晚读到这段话的时候还很费解：明知有相似之处，为啥又从未见过？一些已知的信息不是还能帮助我们吗？难道要假装不知道？强迫自己不知道也是一种暴力啊。完全不明白马丁•布伯的那段话到底想表达什么。今天再读，却恍然大悟。全身心的倾听，是要放下我们固有的判断及惯有的私人逻辑，不带任何色彩和情绪的去倾听。把时间轴看做一条线，每一个当下的时间点都是原点，每一次的倾听都是从原点出发的全新旅程，不带任何成见地感受变化。彻底的将自己“放空”，带一双耳朵去听，带一颗心去感受。
【致】以前自己对倾听的最高标准就是：不打断、不评论，只是听。但在听到一些跟自己理念完全不一样的声音时，内心还是会有一个个大大小小的判断或者揣测。甚至会等在倾听结束后给出建议或者提出疑问。现在看来我只是做了倾听的表面工作，远没触及到倾听的核心精髓。尤其在面对自己的队友时，经常带着我的一些执念，对他的倾诉做一些否定、纠正和说教，甚至直接拒绝倾听：不好意思，那是你的事，跟我没关系的事情我不想听。
【用】1、跟队友道歉；2、下次尝试全身心倾听队友，体会他的感受，猜测他的需要；
2018，跟着圈妈逼自己一把！
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