11月再见!12月你好!
又跨进新的一个月,也是2023年的最后一个月,大家年初立下的flag都实现了吗?又到了总结一年的时刻,大家有什么新的目标和方向吗?
在这最后一个月,我决定要及时疏导自己的情绪,避免压抑,情绪的堵塞能够引起身体的各项指标不正常,所以我们还是有必要去关注自己的情绪,及时排解情绪垃圾。
尽量做让自己开心的事儿,吃自己想吃的东西,人生本不易,特别是中年女人,更不要为难自己,取悦自己才是最大的胜利,每天都自己哄开心,其他的不是事儿。
11月再见!12月你好!
又跨进新的一个月,也是2023年的最后一个月,大家年初立下的flag都实现了吗?又到了总结一年的时刻,大家有什么新的目标和方向吗?
在这最后一个月,我决定要及时疏导自己的情绪,避免压抑,情绪的堵塞能够引起身体的各项指标不正常,所以我们还是有必要去关注自己的情绪,及时排解情绪垃圾。
尽量做让自己开心的事儿,吃自己想吃的东西,人生本不易,特别是中年女人,更不要为难自己,取悦自己才是最大的胜利,每天都自己哄开心,其他的不是事儿。
本文标题:12.1
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